Alt 02 Mart 2015, 11:46   #1
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 01 Şubat 2015
Mesajlar: 6,382
Standart İlk 15 günlük uyku maratonu

Yeni anne babaların bebeklerini eve getirdikten sonra ilk 15 gün şunları gözlemlemesi gerekiyor:

• Bebeğin kendi uyku ritmi nasıl?

• Neler hoşuna gidiyor?

• Hangi pozisyonlarda uyurken daha rahat? (Işıkta mı loş ortamda mı, yüzüstü mü sırtüstü mü ya da yastıklı mı yastıksız mı?)

Bu gözlemlerini yaptıktan sonra çocuğunuzun odasında da bir takım değişiklikler yapmakta da fayda vardır. Bebeğinizin tarzına ve karakterine uygun bir oda hazırlarken;



• Yatak çok aşırı yumuşak ya da sert olmamalıdır.

• Yastık olup olmaması önemli değil. Kullanım sırasında çok büyük ya da aşırı yumuşak olmasından kaçınılmalıdır.

• Üzerine örtülen örtü ağır ve bebeği sıkan bir malzemeden olmamalıdır.

• Oda, evin en az gürültülü ve ışığı hafif olan bir yerde olmalıdır.

Ancak bazı bebekler ışıklı ya da gürültülü ortamları da tercih edebilirler. Bu nedenle bebeğinizin karakterine uygun olan seçeneği belirlemelisiniz.

• Uyumadan önce hafif bir müzik, doğa sesi ya da su sesi dinletebilirsiniz. Zamanla bunu ninniye çevrilebilirsiniz. Sessel iletişim, beynin konuşma alanının gelişimini hızlandıracaktır.

UYKU ALIŞKANLIKLARI EDİNMELİ

Odasıyla ilgili düzenlemeleri de yaptıktan sonra, bebeğinizi kendi kendine uyumasını sağlayacak şekilde yönlendirin. Uyumadan önce sallama ya da uyuyana kadar yanında durmanız uykuyu öğrenmesinde sorunlara neden olacaktır. Çünkü bebeğiniz uyku öncesi kazanacağı alışkanlıkları sürekli isteyecektir. Bu nedenle yanlış yapacağınız bir yönlendirme onun farklı uyku alışkanlıkları kazanmasına neden olacaktır.

Uykusunun geldiğini hissettiğiniz zaman yatağına yatırın ve onun göremeyeceği mesafeye uzaklaşın. Bunu 1-2 hafta düzenli yaptığınızda bebeğiniz yatak-uyku denklemini kurmaya başlayacaktır. Uykuya dalışlarda bebeğinizin ağlamaları olabilir. Ancak burada da ağlamanın şifrelerini çözmeniz gerekir. Bu ağlama sizi yanına çağıran bir ağlama mı yoksa bir rahatsızlığını ifade etmeye çalıştığı bir ağlama mı?

Eğer sizi yanına çağıran bir ağlama ise kısa süreli yanına gidebilirsiniz. Sakin bir konuşma hafif bir okşama sonrasında yeniden yalnız bırakmanız gerekmektedir. Bebek burada şunu öğrenmelidir: “Evet, annem yanımda. Güvendeyim ama yalnız uyumalıyım.” Davranışları çözmeye başlayan bebek yavaş yavaş yalnız uyumaya başlayacaktır. Zamanla da bunu alışkanlığa geçirerek uyumayı öğrenecektir.
eg24 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Kapalı



Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 13:11.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

spacer kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti rus escort çankaya escort sincan escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51