Alt 14 Şubat 2015, 01:08   #1
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 06 Şubat 2015
Mesajlar: 7,475
Standart 60 günde nasıl ideal vücuda kavuşulur?

Ece Vahapoğlu, "60 Günde İdeal Vücut" adlı kitabında, Amerikalı spor koçu Tony Hill’in gözetiminde 60 günde doğru egzersizlerle ideal vücuda kavuşma deneyimini anlatıyor.




Ece Vahapoğlu



Ece Vahapoğlu'nun, Fitness Eğitmeni Tony Hill'in yöntemini bizzat deneyip vücudunda mucizevi değişim gözlemledikten sonra kullandığı sistemi herkesle paylaşmaya karar vermesiyle "60 Günde İdeal Vücut" kitabı ortaya çıktı.



"60 Günde İdeal Vücut" adlı kitapta Ece Vahapoğlu ve Tony Hill'den doğru egzersiz ve sağlıklı beslenmeyi içeren yeni bir yaşam biçimi önerisi bulacaksınız.

Kısa zamanda doğru egzersizlerle ideal vücuda kavuşmanın yöntemlerini ve bu sırada uygulanabilecek sağlıklı beslenme önerilerini içeren, fotoğraflar ve özel DVD hediyesi ile birlikte satışa sunulan kitap, günde 30 dakikanızı ayırarak hayalinizdeki vücuda ulaşmanın yollarını içeriyor.

İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz? Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız? Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz? Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız? Hangi egzersizleri yapmalıyız? Kaslarınıza nasıl hükmedersiniz? Kendi yaşınızı nasıl belirlersiniz? Evde veya spor salonunda en verimli nasıl çalışırsınız? Enerjinizi nasıl yükseltirsiniz? 60 günde fit bir vücuda ve ışıltılı bir tene nasıl sahip olursunuz? Sporda ve sağlıklı beslenmede nasıl başarıya ulaşırsınız? Kilo verme derdiyle uğraşmadan nasıl sıkılaşırsınız?

"60 Günde İdeal Vücut" adlı kitap, tüm bu sorulara cevap veriyor.

60 Günde İdeal Vücut
Ece Vahapoğlu
Artemis Yayınları
Fiyatı: 22 TL
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Kapalı



Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 18:20.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

spacer kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti rus escort çankaya escort sincan escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51