Alt 19 Mart 2015, 16:47   #1
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 01 Şubat 2015
Mesajlar: 6,382
Standart Deprem fobisine yenilmeyin!

BRSHH Ruh Sagligi ve Hastaliklari Uzmani Dr. K. Fatih Yavuz, egitimli psikoterapistler ve degisime istekli danisanlarin elbirligi ile devam edecek bir psikoterapi süreciyle deprem korkusunun duygusal, fiziksel ve zihinsel belirtilerinin ortadan kalkacagini, ve rahatsizligin tekrarlama ihtimalinin çok daha az olacagini söyledi.

Ülkemizin deprem kusaginda olmasi ve ‘büyük deprem’in yakinda olacagi yönündeki tespitler, pek çok kiside deprem korkusunu körüklüyor. Özellikle 17 Agustos depremine tanik olanlar, aradan yillar geçmesine ragmen hala deprem korkusuyla yasiyorlar. Peki nedir bu deprem korkusu? Deprem korkusuyla basa çikilabilir mi, yoksa bu korkuyla yasamaya devam mi edecegiz?

Bakirköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sagligi ve Sinir Hastaliklari E.A. Hastanesi (BRSHH) Ruh Sagligi ve Hastaliklari Uzmani Dr. K. Fatih Yavuz, depremin de diger dogal afetler gibi hepimizde yogun olumsuz duygulara yol açabilecegini, gerekli olan derecenin üzerindeki abartili korkunun ise ‘deprem fobisi’ olarak adlandirildigini söyledi. Yavuz, bu yogun korkunun ilaçlarla ya da psikoterapi yöntemiyle tedavi edilebilecegini vurguladi.

Bizzat yasayanlarda risk daha yüksek

Deprem fobisinin diger fobilerle benzer özellikler tasimakla birlikte bazi yönlerden farkliliklar içerdigini aktaran Yavuz, söyle devam etti: “Diger fobiler daha çok bireyin kendisinin tehlikeyle karsi karsiya bulundugu bir durum ile ilgili olmaktadir. Deprem gibi dogal afetlerle ilgili fobilerde ise korkulan durum kisinin ailesini, yakinlarini, çevresini hatta toplumu da içerisine alan çok daha kapsamli ve dehset verici bir özellige sahiptir.”

Gerçeklesen bir deprem sirasinda o bölgede bulunup bizzat depremi yasayan kisilerde travma sonrasi stres bozuklugu olarak adlandirdigimiz rahatsizligi yasama riskinin daha yüksek oldugunu aktaran Dr. K. Fatih Yavuz; her bireyin kendi iç dünyasinda depremle ilgili farkli düsünceleri, hayalleri ve yorumlari oldugunu belirterek deprem korkusuna eslik eden belirli ortak bulgulari söyle siraladi:

Deprem korkusuna eslik eden bulgular

—Depremden bahsederken veya bir depremle karsilasildiginda çok yogun kaygi ve korku yasanmasi,

—Bu kaygi ve korku ortaya çiktiginda bu duygulari kontrol altina almak için çaba gösterilmesi ancak yine de kontrol edilemediginin düsünülmesi,

—Yogun kaygi ve korku nedeniyle yasam kalitesinin ve islevlerinin bozulmasi,

—Depremle karsilasmamak için kaçinma davranislarinin sergilenmesi veya depreme karsi alinmasi gereken her önlemin mutlaka yerine getirilmesi gerektigi düsüncesi.

Dr. K. Fatih Yavuz, kisilerin deprem korkusuna eslik eden titreme, terleme, bas dönmesi, sallanma, kalp çarpintisi, kalp hizinda artis, bas ve vücut agrisi gibi birçok fiziksel belirtiyi yasayabilecegini belirterek, “Duygusal olarak kisi sürekli olarak depremin olacagina yönelik beklenti kaygisi içerisinde bulunur. Zihinsel olarak ise devamli olarak depremle ilgili düsünme, deprem disinda baska konulara odaklanamama, sürekli olarak depremle ilgili kötü sonuçlarin ortaya çikacagina dair düsünceler, kabuslar, bayilacagi veya kontrolü kaybedecegine yönelik düsünceler eslik edebilir” diye konustu.

Ilaç ve psikoterapi tedavisi

Ilaçlarin deprem korkusunun tedavisinde kullanilan etkili bir yöntem oldugunu ifade eden Yavuz, sunlari kaydetti: “Ilaç kullanan ve bu tedaviden fayda gören kisi depremle ilgili bir yogun korku ve kaygi hissetmemekte ve bu yogun duygulara eslik eden fiziksel sikayetleri de ortadan kalkmaktadir. Ancak kisinin deprem riski ve zararlari hakkindaki abartili inançlari hala devam etmektedir. Deprem korkusunun tedavisinde etkili olan bir diger yöntem ise bilissel-davranisçi psikoterapilerdir. Bilissel ve davranisçi müdahaleler olarak iki kisimda uygulanan bu yöntemle kisiler olasi bir deprem ile ilgili gerçekçi olmayan inanislari ve düsüncelerini test etme ve bunlarin yerine daha gerçekçi bir sekilde düsünebilme imkanina kavusurlar.”

Dr. K. Fatih Yavuz, egitimli psikoterapistler ve degisime istekli danisanlarin elbirligi ile devam edecek bir psikoterapi süreciyle deprem korkusunun duygusal, fiziksel ve zihinsel belirtilerinin ortadan kalkacagini, kaçinma davranislarinin sonlanacagini ve rahatsizligin tekrarlama ihtimalinin çok daha az olacagini da sözlerine ekledi.
eg24 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Kapalı



Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 13:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

spacer kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti rus escort çankaya escort sincan escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51