Bilek Ağrısı Tedavi Yöntemleri

[eg24]

Pek çok nedenden kaynaklı olarak husule gelen bilek ağrısının altında yatan sebepleri öğrenmedikçe, tedavisi pek mümkün olmaz. Bilek ağrısı neden kaynaklı ise, tedavide ona göre şekil kazanır. Bilek ağrısı tedavisinde ne gibi yollar izlenir ve bilek ağrıları nasıl geçer makalemizin devamından öğrenebileceksiniz. Bilek ağrısı tedavi yöntemlerinin çeşitli olmasının nedeni de, altta yatan sebebe yönelik tedavi girişimlerinde bulunulmasıdır.

Bilek ağrısı oldukça yaygın bir rahatsızlıktır ve çeşitli sebepleri vardır. Bilek ağrısının tedavisi için gerçek nedeni ortaya çıkarıp doğru teşhisi yapmak ve bunun sonuca olarak da doğru tedaviyi uygulamak önemlidir.

Bilek ağrısının tedavisi tamamen rahatsızlığın nedenine bağlıdır. Bu nedenle bir tedavi programına girişmeden önce doğru tıbbi teşhisi koymak çok önemlidir. Kendi teşhisinizden emin değilseniz mutlaka doktor yardımı almanız gerekir. Nedenlerine bağlı olarak en yaygın tedavi yöntemleri şunlardır:

1. Dinlenme ve Aktivite Değişiklikleri

Bilek ağrısına neden olan birçok durum için ilk yapılması gereken eklemi dinlendirmek ve enflamasyonun geçmesini beklemektir. Fakat eklemi dinlendirirken dikkatli olmak çok önemlidir çünkü uzun süreli hareketsizlik de eklemin sertleşmesine neden olabilir. Bilek ağrısının daha da kötüleşmesini ve eklemin daha da hasar görmesini engellemek için hareketlerinize dikkat etmeniz gerekir.

2- Buz ve Sıcak Uygulama

Buz torbaları ve sıcak desteği bilek ağrısı için en çok kullanılan tedavi yöntemleridir. Fakat ne zaman hangisini kullanmayı bilmek çok önemlidir.

Buz tedavisi genelde 48 saat içinde görülen sakatlıklarda ve özellikle de şişme durumunda kullanılır. Buz tedavisi eklem etrafındaki şişmeyi dindirir. Buz tedavisi özellikle bilek burkulmalarında şişme sonucu görülen ağrıların azaltılmasına yardımcı olur.

Sıcak uygulama ise dokuları gevşetme ve bölgedeki kan akşını uyarmak için kullanılır. Sıcak tedavi aktivite öncesi aşırı kullanım sonucu görülen sakatlıklar sonucu kullanılmalıdır. Sıcak uygulama aktivitelerden sonra ve akut yaralanmalardan sonra kullanılmamalıdır.

3. Bilek Desteği

Destek atelleri bilek burkulması geçiren ya da bileklerini kolayca inciten kişiler için faydalıdır. Bu ateller bilek hareketleri için destekleyici bir etki yapar fakat daha şiddetli durumlarda fayda sağlamaz. Ateller özellikle rehabilitasyon aşamasında basit aktiviteler için yardımcı olurlar.

4. Anti-enflamatuar İlaçlar

Steroit olmayan antienflamatuar ağrı ilaçları özellikle artrit ve tendonit kaynaklı bilek ağrısı şikayetlerinde kullanılır.

5. Kortizon Enjeksiyonları

Kortizon enflamasyonu tedavi eden çok güçlü bir ilaçtır ve enflamasyon da bilek ağrısı görülen kişilerde ortak şikayettir. Bilek ağrınız için kortizon tedavisinin muhtemel faydalarını dokturunuzla görüşebilirsiniz.

6. Artroskopik Bilek Ameliyatı

Bazı bilek şikayetleri cerrahi müdahale gerektirebilir. Artroskopik ameliyat teşhis konduktan sonra bazı bilek ağrısı nedenleri için tedavi seçenekleri arasındadır.