Alt 12 Şubat 2015, 15:37   #1
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 01 Şubat 2015
Mesajlar: 6,382
Standart En Yaygın Ağrı ve Sancılara Çözümler




Sıvı kaybı da kas spazmlarının bir diğer nedenidir. Daha fazla su içmek bu krampları azaltabilir ve doğal elektrolit su reçetesi sayesinde suyunuzu güçlendirmek daha da iyi olabilir.

Kas Spazmları

Adale kasılmalarından ayak kramplarına kadar, farklı kas spazmlarını önlemenin basit bir yolu beslenmenizdeki potasyum miktarını artırmak. Potasyum, kalp ve sinir sisteminizin normal fonksiyonlarını sürdürmeye yardımcı olan bir mineraldir. Potasyum zengini besinler; domates, muz, pancar, ıspanak, yağsız hindi, biftek, fasulye ve kuru üzüm, kuru kayısı, hurma gibi kuru meyveler.

İltihaplı Eklemler

Zencefil, eskiden Hindistan’da kireçlenmesi olan insanları tedavi etmek için kullanılan geleneksel bir bitkidir. Ve son zamanlarda yapılan bir araştırma yüksek yoğunluktaki zencefilin iltihap ağrısını azaltmaya yardımcı olduğunu ortaya koydu. Çay veya yemeklere eklenen taze veya toz zencefil ağrıyan veya iltihaplanmış eklemler için harika bir homeopatik tedavidir.

Zencefil aynı zamanda metabolizmayı hızlandırır. Sindirime yardımcı olur, vücut ısınızı ve metabolizma hızını yemek yedikten sonra %20’ye kadar artırabilir. Taze zencefili dilimleyin ve enerji dolu canlandırıcı bir öğün için sebzelerle birlikte kızartın.

Beyin Donması

Dondurmayı kaşıklıyor veya buzlu suyu hızlıca içiyorsanız, beyin donmasının şiddetli ve keskin ağrıları dayanılmaz olabilir. Beyin donması baş ağrısı, damaktaki sinirlerin ani bir soğukla birlikte genişlemesinden kaynaklanır. Bir veya iki dakika sürmesine rağmen, diliniz veya başparmağınızla damağınızı ısıtmak beyin donmasının rahatsızlığını kısaltabilir.
eg24 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Kapalı



Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 10:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

spacer kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti rus escort çankaya escort sincan escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51