Dişlerinizi Sıkmak Baş Ağrısına Neden Olabilir!

[eg24]

Stres gibi psikolojik faktörler, kapanışı doğru ayarlanmamış dolgu, köprü gibi restorasyonlar, diş sıkmak, gıcırdatmak, ortodontik problemler(çapraşıklık), diş eksikliği bu kas gerginliğini meydana getiren sebeplerdir.

Yapılan araştırmalar göstermiştir ki baş ağrısının %80'inin kaynağı kas gerginliğidir.

Bir kere ağrı olduğunda bir döngü başlar. Ağrı sizi gergin ve hassas yapar bu da kas gerginliği ve ağrıyı artırır.

Ağrı başın tek tarafında ya da her iki tarafında veya tüm çevresinde olabilir, eklemde veya yanaklarda hissedilebilir. Künt fakat zonklayıcı tarzda olmayan bir ağrıdır.

Dişlerinizi çok sıkmak ya da gıcırdatmak nedeni ile kaslarda gerginlik ve eklemde travma meydana geliyorsa, gece plağı denen özel bir plak hazırlanarak rahat etmeniz ve kasların gevşemesi sağlanır.

Gerekirse bir kas gevşetici verilebilir. Tüm bunlara rağmen bir rahatlama sağlanamıyorsa cerrahi, fizik tedavi ya da psikiyatrist desteği gerekebilir.

Unutmayın ki hayattaki en değerli yatırımınız kendi sağlığınızdır.