Hatali Çanta kullanimina dikkat!

[eg24]

Çocuklarda hatali çanta kullanimi durus bozukluguna ve ileride bel, boyun ve diz rahatsizliklarina neden olabiliyor.

Uzman Doktor Ilker Solmaz, bel, boyun veya diz agrisindan sikâyetçi olan hastalarin çogunda kötü durus bozukluklarinin tespit edildigini belirterek, “Durus bozukluklarinin en sik nedeni, daha okul yillarinda baslayan hatali çanta kullanimidir” uyarisinda bulundu.

Yeni bir egitim-ögretim yili ile birlikte velileri mutlu bir telas sardi. Yavrulari için okul alisverisine çikan veliler özellikle çanta alimi konusunda uyarildi. Hatali çanta kullaniminin uzun dönemde durus bozukluklarina neden oldugunu belirten Türkiye Proloterapi ve Agri Merkezi Klinik Direktörü Uzman Doktor Ilker Solmaz, “Klinigimize bel, boyun veya diz agrisi ile basvuran hastalarin çogunda kötü durus bozukluklari tespit edilmektedir. Durus bozuklugunun en sik nedeni ise daha okul yillarinda baslayan hatali çanta kullanimidir” dedi.

Sirt Çantasi Deyip Geçmeyin

1 Eylül 2013 tarihi itibariyle Türkiye’de ilk Proloterapi ve Agri Klinigini kurdugunu belirten Anestezi, Reanimasyon ve Proloterapi Uzmani Doktor Ilker Solmaz, milyonlarca ögrencinin okula basladigi su günlerde velileri sirt çantasi alimi konusunda uyardi. Çantalarin kol askilarinin dar ve çok siki olmamasina dikkat edilmesi gerektigini söyleyen Uzman Dr. Ilker Solmaz, aksi takdirde omuz bölgesinden geçen sinirlerin sikisarak kollarda, ellerde uyusukluga ve kuvvet kaybina neden olabilecegini belirtti.

Çanta alirken bos çantanin çok hafif olmasina dikkat edilmesini isteyen Uzm. Dr. Ilker Solmaz, “Çantanin üzerinde agirligi arttiracak türde süslemeler bulunmamali. Omuz kisimlari genis ve gerginligi yeteri derecede olmalidir. Omuz ve sirt kisminda mümkünse sünger destegi bulunmalidir” dedi.

Çanta sirta alindiginda sirt ve bel kisimlarini esit bir sekilde tasiyacak sekilde ayarlanmasinin önemine dikkat çeken Dr. Solmaz, “Çantalarin birçok bölme içermesine dikkat edilmelidir. Birden fazla bölme yük dagiliminin düzenli biçimde olmasini saglar” diye konustu.

Çanta Kullanimina Dikkat!

Çanta alimi kadar dogru kullaniminin da hayati önem tasidigina vurgu yapan Dr. Ilker Solmaz, günlük ders programi disinda çantalara fazladan yük koymamak gerektigini belirtti. Vücut agirliginin yüzde 10-15’inden fazla agirlik tasimak boyun ve bel kaslarina dolayisiyla da eklemlere asiri yük binmesine neden olacagini belirten Dr. Solmaz, “Agir çanta çocugu arkaya çekerken, çocuk öne dogru egilerek kamburlugunu arttirir bu da kiside uzun dönemde durus bozukluklarina neden olabilir. Çantalari genellikle çocuklar tek omuzda tasimayi severler. Bu da çocugun durusunda dengesizlige yol açar. Omurgaya çantanin tasindigi bölgede agir yük biner. Dolayisiyla çanta ayni anda iki omuzda birlikte tasinmalidir” dedi.