Alt 06 Mart 2015, 14:22   #1
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 01 Şubat 2015
Mesajlar: 6,382
Standart Hamile kalmayi planliyorsaniz…

Sigarayi birakmak, kapsamli bir saglik kontrolünden geçmek ve folik asit destegi… Bunlar saglikli bir hamilelik dönemi ve dogum süreci için çocuk sahibi olmayi planlayan kadinlarin aylar öncesinden sagliklari ile ilgili almalari gereken önlemlerden sadece birkaçi… Memorial Hizmet Hastanesi Kadin Hastaliklari ve Dogum Bölümü’nden Op. Dr. Meltem Egilmez Kalkavan, gebelik planlamasi öncesinde anne adaylarina önemli tavsiyelerde bulundu.

Psikolojik durum çok önemli

Anne ve baba adaylarinin psikolojik açidan tam anlami ile çocuk sahibi olmaya hazir olmalari, herhangi bir psikolojik rahatsizlik nedeni ile tedavi görüyor olmamalari gerekmektedir. Depresyon çagimizin oldukça sik rastlanan bir sorunudur. Antidepresan ilaç kullananlar gebelikten korunmaya özellikle çok dikkat etmelidir. Depresyon tedavisinin tamamlanmasindan yaklasik 3-6 ay sonra korunmanin birakilmasi tavsiye edilir.

Sigarayi birakin

Gebelik öncesi düzenli çalisma ve dinlenme saatleri, uyku saatlerinin yeterli ve uygun kosullarda olmasi, sigara ve alkol tüketiminin olmamasi ve yogun sigara dumani olan yerlerde zaman geçirilmemesi önemlidir. Sigara bilindigi gibi tüm olumsuz etkilerini damar sistemi üzerinden göstermektedir. Bebegi anne ile iliskilendiren, onun beslenmesini, oksijenlenmesini saglayan ve atiklarini bosaltan sistem olan placentanin tamamen bir damar sistemi oldugu düsünüldügünde sigaranin gebelik üzerindeki zararlari açikça görülmektedir. Dogurganlik çaginda bir kadinin hiç sigara içmemesi ideal olmakla birlikte en azindan gebeligin fark edilmesi ile birlikte hemen sigara kullanimi birakilmalidir.

Kapsamli bir saglik kontrolünden geçin

Toplumumuzda siklikla gebeligi komplike edebilecek hastaliklar arasinda anemi ( kansizlik) , diyabet (seker hastaligi), guatr, kalp romatizmasi ve dogustan kalp kapak sorunlari gelmektedir. Ayrica kizamikçik, suçiçegi, kabakulak, herpes, toksoplazma ve brusella gibi enfeksiyon hastaliklarinin bazilari da olusacak gebelik için çok ciddi riskler olusturur. Bu enfeksiyonlar erken gebelik döneminde geçirildiginde bebegin sakat kalmasina ya da gebeligin düsükle sonlanmasina neden olabilecek enfeksiyonlardir. Gebe kalmaya karar veren bir kadinin ise gebeligin planlandigi tarihten yaklasik 3 ay önce kapsamli bir muayene olmasi ve bazi tetkiklerin yapilmasi gereklidir. Hamilelik planlayan bir kadin 2 ay öncesinden folik asit almaya baslamalidir. Bu durumun bebegin beyin-omurilik sakatliklari riskini azalttigi bilinmektedir. Gebeligin ilerleyen aylarinda dis ve diseti üzerindeki olumsuz etkileri iyi bilinmektedir. Bu nedenle gebelik planlayan bir kadin dis kontrolünü ihmal etmemeli, var olan dis sorunlari gebelik öncesinde giderilmelidir. Gebelik sirasinda da düzenli dis kontrolleri yapilmalidir.

Hemoroide dikkat!

Yine gebeligin ilerleyen aylarinda anne adayini en çok rahatsiz edebilecek sorunlar arasinda hemoroid (basur) ve anal fiisür (makat yirtigi) vardir. Gebelik öncesinde bu tür sorunlar yasayan anne adaylarinin gebe kalmadan önce bu hastaliklarinin tedavisini tamamlamis olmalari önerilmektedir. Gebelik planlayan bir kadin korunmayi biraktigi adet döneminden itibaren ilaç kullanimi ve röntgen filmi çekimi konusunda azami dikkat göstermelidir. Erken gebelik döneminde bazi ilaçlar ve röntgen isinlarina maruz kalmak düsük, özürlü bebek, düsük dogum agirlikli bebek gibi pek çok soruna yol açmaktadir. Korunmayan bir kadin çok zorunlu durumlarda karin bölgesinin özel bir örtü ile örtülmesinden sonra dis, kol, bacak, kafa ve akciger filmi çektirebilir. Günümüzde giderek yayginlasan MR ( Manyetik Rezonans) teknigi ile fetus üzerinde bilinen herhangi bir risk olusturmaksizin radyolojik inceleme yapmak mümkün olmaktadir.

Ideal kilonuzla hamile kalin

Kadinlarda ortalama ideal vücut kitle indeksi (BMI) 20-25 arasindadir. Gebelik öncesi bu sinirlar içerisinde olan ya da en azindan buna yakin degerlerde olan kadinlarin gebelikte kilo kontrolü ve kilo sorunlarina bagli komplikasyon oranlari daha az olmaktadir.
eg24 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Kapalı



Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 11:55.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

spacer kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti rus escort çankaya escort sincan escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51