Gebelik dÖneminde cinsel yasaminizi sinirlamayin

[eg24]

Gebelik döneminin baslamasi ile birlikte çiftler arasindaki en hassas hale gelen konulardan biri cinselliktir. Anne adayi, geçirdigi fiziksel degisimler nedeniyle psikolojik sorunlarla karsi karsiya kalirken, baba adaylari da bu süreçte eslerine nasil destek verecekleri konusunda sorun yasamaktadir.

Memorial Antalya Hastanesi Kadin Hastaliklari ve Dogum Bölümü’nden Op. Dr. Pinar Özalp, gebelik döneminde çiftlere saglikli cinsel yasam önerilerinde bulundu.

Gebelik ruh ve beden sagligini etkileyen önemli bir süreç

Gebelik, kadinin ruh ve beden sagligini etkileyen önemli bir süreçtir. Gebelik hormonlarinin etkisiyle; kalp damar, solunum, sindirim, kas-iskelet, genital ve tüm diger sistemlerde bazi degisiklikler ortaya çikar. Anne adayi bu degisimleri asama asama hisseder ve yasar. Bu süreçte, yeni duruma adaptasyonda güçlükler, bebegiyle dogum ve dogum sonrasi ile ilgili kaygi ve korkular, vücut seklindeki degisiklik nedeniyle begenilmeme düsüncesi gebelik döneminde yasanan en önemli sorunlardir.

Düzenli bir cinsel yasam gebeligi olumlu etkiler

Anne adaylari, gebelik sürecinde özellikle esi ve yakin çevresinden yeterli destegi görmediginde, bu sürecin getirdigi dogal degisimleri bir sorun olarak algilayabilir. Esler arasindaki iliskinin en önemli boyutu olan cinsellik de; bu dönemden ve yanlis inanislar yüzünden olumsuz etkilenebilir. Çünkü esler, cinsel yasamlarindaki olumsuz gelismeyi çogu zaman bir problem olarak degil, gebelikte yasanmasi zorunlu bir süreç olarak kabullenir. Problem olarak görse bile doktorlari ya da çevreleri ile paylasmaktan çekinir. Zaten konusulmasi bile tabu olan cinsellik konusu, konusulmamak üzere gündeme getirilmez. Oysa ki, cinsellik gebelikten önce nasil evlilik yasaminin önemli bir parçasiysa gebelikte de yasanmasi gereken durumdur. Çünkü gebelikte düzenli cinsel iliski, anne adayinin psikolojik durumuna ve gebelik sürecine olumlu etkiye sahiptir.

Gebelikte cinsel iliskiye engel sorunlar önemsenmeli

Saglikli bir gebelik; düsük, bebekte sakatlik ve erken dogum gibi sorunlara yol açmaz. Gebelik takibi süresince herhangi bir problem yasanmamissa, doguma bir ay öncesine kadar cinsel iliskiye girilebilir. Ancak bu dönemde esler arasinda destek ve anlayis çok önemlidir. Gebelikte; düsük ve erken dogum tehlikesi, bazi plasental hastaliklar, bazi enfeksiyonlar ve rahim agzi yetmezligi gibi sorunlar varsa, gebelik döneminde cinsel iliski kisitlamasi getirilebilir.

Doktorunuzla konusmaktan çekinmeyin

Anne adaylari, esleri ile birlikte, cinsellik hakkindaki endise ve önyargilarini mutlaka doktoru ile paylasmalidir. Sorunlarin çözümü ile ilgili ilk adim, bu sekilde atilmis olacaktir. Doktoruyla gerekli sekilde konusarak gebelikte yasayacagi tüm degisiklikleri önceden ögrenen anne adaylari, normal ve normal olmayan süreçlerle ilgili bilgi sahibi olacak ve cinsel yasamina adapte olmasi kolaylasacaktir.