Bebeklerde uyku özellikleri
 

http://www.kadinvekadin.net/resimler...uyku_mkl_1.jpg

Yeni doğan bir bebeğin uyuma süresi oldukça fazladır. Hayata yeni gözlerini açan bir bebek bir günde takriben 11 ile 18 saat uyumaktadır. Sonrasında 2 ve 3 aylık bebekler ise gün içinde 4 saate kadar ara vermeden uyurlar. Bu süreçte acıktıkları sürede uyanırlar ve aktif uyuma süreleri yüzde kırklara kadar düşmektedir.
Dördüncü ayda ise bebekler artık gündüzleri daha az geceleri daha çok uyumaya başlarlar. 6 aya gelindiğinde bebek yaklaşık 5 ya da 6 saatlik uyku sürelerinin ardından 1 ya da 2 kez uyanma anı yaşar. Bu aydaki toplam uyku süresi ise günde 11 ile 14 saat arasında değişmektedir.
Bebek 10 aylık olduğunda ise günde yaklaşık 10 ile 13 saat arasında bir uyku seyri gösterir. 10 aylık bebeklerin % 90 bu dönemde tüm gece boyunca uyumaktadırlar.
Bebekler 18 ile 21 ay arası dönemde gündüz uykularını teke düşürürler. Gündüz uykusunun devam ettiği bu aylarında ardından 21-36 ay arası çocuklar ise günde 1 kez olmak üzere yarım saat ile 3 saat arası uyumaktadırlar.
1. yaşın sonundan itibaren ve ileriki aylarda oyun çağının başlaması ile uyku 12 ile 14 saate yükselmektedir. Artık çocuğunuz gün içinde bolca enerji harcamaktadır. Bebeklik ve çocukluk döneminde anneler düzenli bir uyku evresi oluşturmak amacıyla itina göstermelidirler.