Go Back   KeyifVakti.NET > Genel Forum, Genel Bölümler > Çocuk Forumları

Cevapla
 
Seçenekler Arama Stil
Alt 24 Şubat 2015, 16:57   #1
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 01 Şubat 2015
Mesajlar: 6,382
Standart İlk 1000 gün tüm yaşamı etkiliyor

Bu dönemde folik asit, iyot, demir sağlıklı bir gebelik süreci için önemli. Tabii ki annenin kan şekeri gibi değerlerinin, hamiliğe başladığı kilonun önemi de yadsınamaz. İşte bu nedenlerden dolayı kadınların kendisine çok iyi bakması gerekiyor. Her anne çocuğu için en iyisini ister. Bebeklerin beslenmesinde de en iyi besinin anne sütü olduğunu hepimiz biliyoruz. Anne adaylarıyla yapılan araştırmalarda araştırmaya katılanların %80’inin hamileliliğin son 3 ayında anne sütünde kararlı olduğunu gösteriyor.

Hamilelikte beslenmeye dikkat

ANNE SÜTÜ GERÇEK BİR MUCİZEDİR

Anne sütü gerçek bir mucize çünkü bebeğin ihtiyaçlarına göre gün gün, hatta gün içerisinde bile farklı bir içeriğe bürünerek fiziksel ve zihinsel gelişim için en iyi kaynağı sağlıyor. İspanya’da yeni yapılan bir araştırma anne sütünün içerisinde sanılandan çok daha fazla, (700’den fazla) faydalı bakteri olduğunu ortaya çıkardı. Dünya Sağlık Örgütü ilk 6 ay sadece anne sütü verilmesini ve emzirmenin 2 yaşına kadar sürdürülmesini teşvik ediyor.

ANNE SÜTÜ GERÇEK BİR MUCİZE

Daha hastaneden çıkmadan, bebeklerin yarısı bebek maması ile tanışıyor

Bebek maması ile tanışmanın yoğun olduğu, bu kararın alındığı kritik zamanlar vardır. İlk gece, 3. ve 6. Aa muayeneleri en fazla geçişin gözlendiği zamanlardır. Özellikle bu zamanlarda annelerin bazı bilgilere sahip olması, pediatristleri ile doğru iletişim kurarak doğru kararlar vermeleri bebeklerinin sağlığı ve gelişimi açısından çok önemli.

ANNE SÜTÜNE ALTERNATİF BESİN SEÇİMİ

Anne sütüne alternatif besin seçiminde dikkat edilecek noktalar:

Beslenme tüm fiziksel ve zihinsel gelişimi etkileyen en önemli etkenlerden biri. Anne sütü tartışmasız ilk seçenek olmalı ama gerçekten anne sütü alınmasına mani bir durum varsa buna alternatif besinin seçiminde nelere dikkat etmek gerekir?

BUNA KARAR VERİRKEN ANNELERİN SORMASI GEREKEN BAZI SORULAR VAR

BEBEĞİMİN FİZİKSEL VE ZİHİNSEL GELİŞİMİ NASIL GİDİYOR?

En iyi gelişimi sağlamak için hangi besin öğelerine ihtiyacı var? Bu besin öğelerinden ne kadar tüketmesi gerekiyor?

BEBEĞİMİN GÜNLÜK YAŞAMI NASIL?

Mutlu bir bebek mi yoksa bazı huzursuzluklar yaşıyor mu? Uyku düzeni nasıl, sindirim sistemi problemleri var mı?

SEÇECEĞİM DEVAM SÜTÜNÜN İÇERİĞİ NASIL OLMALI?

Bebeğimin bağışıklık sistemini geliştirecek besin öğeleri neler? Çocuğumun ileride obez olma riskini, dolayısıyla kronik hastalıklara yakalanma riskini bu içeriğe bakarak nasıl önleyebilirim?

Bunlar gerçekten her ebeveynin cevabını bulması gereken çok önemli sorular ve hepsinin beslenmeyle ilişkisi var. Peki, bunun uygulamasını nasıl yapacağız? Anneler bu soruları pediatristler ile mi konuşmalılar veya direkt markete gidip bir seçim yapabilirler mi? Doğru bir seçim yapmak için etikette nelere dikkat etmek gerekir?

Anne sütü alan bebeklerin obezite riski, anne sütü aldıkları her ay için ilaveten %4 azalıyor. Bunun en önemli nedenlerinden biri anne sütünün düşük protein içeriği. Bu nedenle anne sütü verilemiyorsa düşük protein miktarı ve yüksek protein kalitesi en önemli seçim kriteri olmalı.
•Proteinin ne kadar değerli bir besin öğesi olduğunu biliyoruz ama bebeklerde yüksek protein alımı obezite riskini arttırırken, daha tam olarak olgunlaşmamış minicik böbreklere de oldukça fazla bir yük getiriyor. Peki uygun protein miktarı ne olmalı?

Anne sütünde litrede 12 gr protein bulunuyor, dolayısıyla seçilecek devam sütlerinde de bu düzeyde bir protein içeriği olması önemli.

İKİNCİ ÖNEMLİ NOKTA KARBONHİDRAT İÇERİĞİ

Mamaların etiketlerinde son derece detaylı bir beslenme tablosu vardır. Burada hem karbonhidrat, hem de şeker içeriği yazar. Bu çok önemli bir ipucu; karbonhidrat miktarı ile şeker miktarı aynı olmalı. Eğer bu iki değer aynıysa devam sütü sadece süt şekeri olan laktoz içeriyor demektir. Yani içerisinde ayrıca nişasta ya da farklı şeyler yoktur demektir.

BU DEĞERLER BEBEĞİNİZİN ALDIĞI LEZZET AÇISINDAN ÇOK ÖNEMLİ

Eğer formüla içerisindeki karbonhidratın tamamı süt şekeri değilse, içerisinde nişasta ya da farklı karbonhidratlar varsa o zaman bebeğimiz daha tatlı bir lezzet alır. Özellikle anne sütüne ilave olarak kullanılan mamalarda bu durum pek tercih edilmez çünkü bebeğin aldığı bu lezzet anne sütünü bırakmasına neden olabilir.
eg24 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Kapalı



Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 05:39.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

spacer kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort etlik escort istanbul travesti rus escort çankaya escort etlik escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort escort escort escort travestileri travestileri Escort bayan Escort bayan etlik escort etimesgut escort istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort sincan escort antalya rus escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan hurilerim.com Escort escort istanbul escort beylikdüzü escort ankara escort sakarya escort

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51