Mutlu eden mantralar
 

Mantralar, zorlu durumlarda bakış açımızı değiştirir...


Stresle başa çıkmak için herkesin gizli silahları olmalıdır. Bizi rahatlatan bir resim, bizi gülümseten bir fotoğraf, kalbimize dokunan bir şarkı, uyum hissi veren şiirler ve sözler ya da meditasyonla sakinlik ve huzuru yakalarız. Hayat karşımıza engeller çıkardığında, olumlu görüşümüzü korumak için bize bazı mutluluk hatırlatıcıları gerekir. Mantralar, zorlu durumlarda bakış açımızı değiştirir ve hayata bakış açımızı saniyeler içinde*değiştirmemize yardımcı olan cümlelerdir. Mutlu bir zihin ile hem dış görünüşünüz hem de içiniz güçlenir. Bağışıklık sisteminiz güçlenir, iyi kolestrolünüz artar ve ömrünüz uzar.*Bu mantralar, hayatın parlak tarafına bakmanıza yardımcı olabilir.

http://www.olusum.org/paylasim/hthay...54d1f3a0b4.jpg
<hr />
1- Birini mutlu edin, karşılığında siz de mutlu olursunuz.

http://www.olusum.org/paylasim/hthay...ee2345ac66.jpg
<hr />
2- Mutlu olun ve gülümseyin.

http://www.olusum.org/paylasim/hthay...8b21d75a0a.jpg
<hr />
3- Mutlu olun. Keyifli olun. Kendiniz olun.

http://www.olusum.org/paylasim/hthay...d9346e3e12.jpg
<hr />
4- Hayatın sürekli iyi yönlerine bakın.

http://www.olusum.org/paylasim/hthay...3fd76000cb.jpg
<hr />
5- Mutluluk yanı başınızda.

http://www.olusum.org/paylasim/hthay...763c0a0daf.jpg
<hr />
6- Pozitif olun.

http://www.olusum.org/paylasim/hthay...2929d84cff.jpg
<hr />
7- Sizi mutlu eden şeyleri daha sık yapın.

http://www.olusum.org/paylasim/hthay...1aa641c3b6.jpg
<hr />
8- Yolculuğunuzun keyfini çıkarın.

http://www.olusum.org/paylasim/hthay...66cc3ae2fd.jpg
<hr />
9- Bugün mutluluğu seçin.

http://www.olusum.org/paylasim/hthay...9d52c86fd8.jpg
<hr />