16 Mart 2015, 11:27 | #1 |
Senior Member Üyelik tarihi: 01 Şubat 2015
Mesajlar: 6,382
| Kalp sagligina dair bilmeniz gereken 6 gerçek
Dünya Kalp Gününe özel; Türkiye’de ve dünyada, dünden bugüne kalp hastaliklarinda neler degisti? Herkesin kalbi ayni atsa da kalp hastaliklarinin olusum nedenleri ülkelere göre farklilik gösteriyor. Bilinen gerçek ise dünyada kalp hastaligi görünme oraninin her geçen gün artiyor olmasi…. Ülkemizin ve tüm dünyanin en önemli saglik sorunlarindan biri damar tikanikligi nedeniyle ortaya çikan kalp hastaliklari. Damar tikanikliginin en önemli nedenleri ise kalitimsal faktörler, diyabet, yüksek tansiyon, sigara, kötü beslenme, egzersiz eksikligi, yüksek kolesterol ve asiri stres. Bu nedenlerden bir ya da bir kaçinin görülmesi, damar tikanikligina dolayisiyla da kalpte sorunlar olusmasina zemin hazirliyor. Pek çok farkli nedenden dolayi kalp sorunlari olussa da, uzmanlar bu sorunlarin ülkeden ülkeye degisebilecegini belirtiyorlar. Örnegin Türklerin iyi kolesterol düzeyleri Avrupa ve Amerika’ya oranla daha düsük. Ancak total kolesterol degerine bakildiginda bizler onlara göre çok daha sansliyiz. Ancak tüm dünyanin ortak bir sorunu var; yüksek tansiyon! 26 Eylül Dünya Kalp Günü öncesinde Acibadem Kadiköy Hastanesi Kardiyoloji Uzmani Prof. Dr. Sinan Dagdelen, Türkiye’nin ve dünyanin kalbini masaya yatirdi ve bilinmesi gerekenleri siraladi. 1. Tüm dünyanin sorunu, yüksek tansiyon! Kardiyovasküler hastaliklarinin en önemli nedenlerinden biri, hipertansiyon. Hipertansiyonun toplumdaki görülme sikligi ise oldukça yüksek. Öyle ki hipertansiyon, tüm gelismis ve gelismekte olan ülkelerde baslica ölüm nedenleri arasinda yer aliyor ve ölümlerin yüzde 50’sinden sorumlu tutuluyor. Toplumun beste birinde hipertansiyon sorunu bulunuyor. 2. Kirsal bölgedekiler hastaliklarin farkinda degil, kenttekiler ise kontrol edemiyor! Hem ülkemizde hem de dünyada birçok eriskin insan, kalp sagligi ile yakindan ilgili hipertansiyon ya da diyabet problemleri oldugunun veya vücutlarindaki asiri yag dokusunun farkinda olmuyor. Farkinda olsalar bile zaman zaman gereken önemi göstermiyorlar. Kirsal bölgelere gidildikçe beslenme bozuklugu ve saglik kontrollerinin azligi birçok problemin geç anlasilmasina neden oluyor. Kentsel bölgelerde halkin saglik konusundaki bilinç düzeyi artsa bile, kötü ve yogun sehir yasantisi, çalisma yasaminin yoruculugu ve stres, ek sikintilari beraberinde getiriyor. Bu sartlarin yani sira kentlerde sigara tüketiminin yüksekligi, hareketsiz yasam nedeniyle kilo verilememesi ve düzenli egzersiz yapilamamasi kalp hastaliklari risklerini arttiriyor. Yani problemin farkinda olmak, sorunlarin çözümü için yeterli olmuyor! 3. 6 milyon Türk’ün kolesterolü sinirda seyrediyor Türk toplumunun kolesterol düzeyi diger ülkelere oranla düsük olmakla birlikte, 6 milyon kisinin kolesterolü sinirda, 2 milyon kisinin kolesterolü ise yüksek seviyede. Bunun yani sira Türk halkinin iyi kolesterolü düsük, trigliseridleri ise diger Avrupa ülkelerine göre daha yüksek. 4. Kadinlarin kalbi kötü beslenme ve egzersiz yapmama nedeniyle magdur! Kadinlarda özellikle 40 yasindan sonra kilo alma orani hizla artiyor. Diyabete egilim ve tansiyonda da yükselme görülüyor. Bu durumun en önemli nedenlerinin basinda kötü beslenme ve egzersiz yapmamak geliyor. 5. Sigara, hareketsiz yasam ve kötü beslenme kolesterol seviyelerini hizla yükseltiyor Geçtigimiz yillarda genç yasta sigaraya baslama orani erkeklerde kadinlara oranla çok daha yüksekti. Ancak günümüzde sigaraya baslama yasi kadinlarda da oldukça düstü. Erken yasta baslanmasinin yani sira sigara içen insan sayisi da her geçen gün artiyor. Sigara tüketiminin önemli bir sorun oldugu ülkemizde, sagliksiz yeme aliskanliginin gelismesi ve hareketsiz yasam nedeniyle total kolesterol degerlerinin de önümüzdeki yillarda giderek yükselmesi bekleniyor. 6. Çocukluk çaginda yapilan kontroller romatizmal kalp hastaliklarini azaltti 2000’li yillardan önce ülkemizde romatizmal kalp hastaliklari çok sik görülüyordu. Bu durumun en önemli nedeni ise ülkemizde yeterli hijenik kosullarin ve çocukluk yaslarda saglik kontrollerinin yapilamamasiydi. Özellikle son 20 yilda saglik kontrollerinin daha bilinçli yapiliyor olmasi ve okullardaki saglik taramalari bu konuda önemli yollarin kat edilmesini sagladi. |
Bookmarks |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |