Okul çagindaki çocugunuzun dislerini nasil korursunuz?

[eg24]

Süt dislerinin saglikli olmasi en az sürekli disler kadar önemli. Vaktinden önce kaybedilen süt disleri sürekli dislerin sagligini bozdugu gibi dizilimini de etkileyebiliyor. Okul çagi çocuklarinda agiz ve dis bakimi hakkinda bilgiler veren Anadolu Saglik Suadiye Tip Merkezi Çocuk Dis Hekimligi Uzmani Doç. Dr. Sule Çildir, çocuklarda dis sagligini korumanin ve çürük olusumunu engellemenin yollarini anlatiyor.

Agiz ve dis sagligi, vücut ve beden sagliginin vazgeçilmez bir parçasi. Agiz ve dislerdeki rahatsizliklarin birçok hastaliga neden oldugu bilimsel olarak da kanitlanmis durumda. Iste bu yüzden dislerimizi ve agzimizi iyi korumaliyiz. Dogru ve düzenli dis firçalama aliskanligi agiz ve dis sagliginin en önemli kosulu. Ancak bu aliskanligi daha ilk disimiz çikar çikmaz edinmeye baslamamiz gerekiyor.

Çocuga 7-8 yasina kadar dis firçalamasina yardim edin

Okul öncesi çocuklarda 20 adet süt disi bulundugunu belirten Anadolu Saglik Saglik Suadiye Tip Merkezi Çocuk Dis Hekimligi Uzmani Doç. Dr. Sule Çildir, süt dislerinin bu dönemde mutlaka anne-babalar tarafindan temizlenmesi ve ayni zamanda dis firçalama aliskanliginin da bu dönemde kazandirilmasi gerektiginin belirtiyor:

“Ilk dis agizda görünmeye basladiktan sonra her sabah kahvaltidan sonra ve aksamlari yatmadan önce dislerinin firçalanmasina alisan bir çocuk, okul döneminde de ayni aliskanliga kendiliginden sahip olur. Çocuklarda dis firçalama ayni zamanda el gelisimleri açisindan da önemlidir. Bu nedenle anne-babalar, önce çocuklarinin kendilerinin dislerini firçalamasina izin vermeli; son firçalamayi ise beraberce bitirmeliler. Yapilan çalismalar çocuklarin dogru bir dis firçalamasi yapabilmeleri için el gelisimlerinin yaklasik 7-8 yas civarinda tamamlanabildigini gösteriyor. Bu nedenle anne-babalarin bu yasa kadar çocuklarinin dis firçalamasinda etkin rol oynamalari gerekir.”

Sabah kahvalti yapsa da yapmasa da dislerini firçalamali

Dis firçalamada en önemli ögünlerin sabah kahvalti sonrasi ve aksam yemek sonrasi oldugunu hatirlatan Anadolu Saglik Suadiye Tip Merkezi Çocuk Dis Hekimligi Uzmani Doç. Dr. Sule Çildir, sabah kahvaltida yenilen sekerli-tatli besinlerin çürük yapici etkileri oldugunu söylüyor. “Bu nedenle okul döneminde sabah trafigi evde ne kadar yogun olursa olsun disler mutlaka firçalanarak evden çikilmalidir” diyen Doç. Dr. Çildir söyle devam ediyor: “Gece boyunca dis üzerinde biriken plagin dislerin firçalanmasiyla uzaklastirilmasi sayesinde sonradan okulda yapilan kahvaltida, karbonhidratla plak dis yüzeyinde birlesemeyecegi için çürük olusum riski azalir. Ayrica sabahlari dislerin firçalanmasi mutlaka gelistirilmesi gereken bir aliskanlik oldugundan kahvalti yapsin ya da yapmasin dislerini firçalamaya bu dönemde alisan bir çocuk, bu aliskanligini ömür boyu devam ettirecektir.”

Aksam disler firçalandiktan sonra sadece su içilebilir

Aksam disler firçalanmadiginda, sabaha kadar dis yüzeyinde kalan yiyecek artiklari ve uyku sirasinda azalan tükürük akisi ile çürük olusumu hizlaniyor. Sadece 2 dakika ayirarak dis çürüklerinin tedavisi için birçok saatin dis hekimi koltugunda geçirilmesinin önlenebilecegini belirten Anadolu Saglik Suadiye Tip Merkezi Çocuk Dis Hekimligi Uzmani Doç. Dr. Sule Çildir, “gece boyunca dis çürügünün olusmamasi için sadece yatmadan hemen önce dislerin firçalanmasi yeterli olmaz. Dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta daha vardir” diyerek bunlari söyle siraliyor:

• Gece yatmadan önce süt içme aliskanligi olan çocuklarda içilen sütün disler firçalansa bile tamamen dis yüzeyinden uzaklastirilmasi zordur. Bu nedenle sütün yatmadan en az 1 saat önce içilmesi ve yatmadan önce dislerin firçalanmasi gerekir.

• Çogu zaman yapilan hata da disler firçalanir, pijamalar giyilir ve yataga girdikten sonra surup içirilir. Ancak çocuk suruplarinin içerisinde içimlerini kolaylastirmak için çogu zaman seker katilir. Surup verdiginizde sekerli bir meyve suyu da vermis gibi düsünebilirsiniz. Çünkü bu ilaçlar da dis yüzeyinde kaldiginda gece boyunca ayni çürük yapici etkiyi gösterir.

• Disler firçalandiktan sonra sadece su içilebilir. Bunun disinda içilen ya da yenilen her seyden sonra yeniden dislerin firçalanmasi gerekir.

Okul döneminde çocugunuzda dis çürügü olusma riskini en aza indirmek için öneriler:

• Çocugunuzun sabah kahvalti sonrasi ve aksamlari yatmadan önce olmak üzere günde en az iki kez dislerini firçalamasini saglayin.

• Çocugunuzun seker tüketimini sinirlandirin. Sekerli yiyecek ve içecekleri ara ögünlerde vermek yerine ana ögünlerden hemen sonra verip sonrasinda dislerini firçalamasini saglayin.

• Okullarin basladigi bu dönemlerde pedodontistinize (çocuk disleri uzmanina) giderek çocugunuzun agiz ve dis sagligi muayenesini yaptirin. Bu sayede varsa baslangiç durumundaki çürükleri, agri yapmadan tedavi edilir ve egitim döneminde size sikinti çikarmaz.

• Çocugunuzda çürük olusumunu önlemek ve dislerini çürük olusumuna karsi güçlendirmek amaci ile halk arasinda “Dis Ojesi” olarak bilinen “Fissür Örtücü” uygulamalarinin ve tüm dis yüzeylerinin çürükten korunmasinda önemli rol oynayan “Yüzeyel Fluorid” uygulamasini okullarin basladigi bu dönemde yaptirmaniz büyük önem tasir.