Besi bir yerde saglik
 

Sonbahar mevsiminin yaklasmasiyla birlikte mevsim geçislerinden kaynaklanan rahatsizliklar, metabolizmamizdaki yavaslama çesitli saglik sorunlarina yol açabiliyor.

Yeditepe Üniversitesi Eczacilik Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dali Baskani Prof. Dr. Erdem Yesilada, mevsim degisimlerinin insan vucüduna olan etkisinin son derece önemli oldugunu, bu etkileri hafifletmek ve vücuttan su atilimini hizlandirmak için 5 farkli bitkiden yararlanilabilecegini belirtiyor.

Biberiye, funda yapragi, yesil çay, maté yapragi ve kekik gibi bitkiler içlerinde barindirdiklari özelliklerle vücutta tam bir detoks etkisi yapiyor.

Iste Prof.Dr. Erdem Yesilada’nin önerdigi 5 farkli bitkinin kullanim amaçlari…

Biberiye yapraklari, yapilan deneysel çalismalarda pankreatik lipaz enzimini baskilayarak bagirsaklardan yagin emilmesini azalttigi ve dolayisiyla kilo almayi ve karaciger yaglanmasini önleyebilecegi bildirilmektedir. Ayrica safra salgisini artirarak sindirimi, bilhassa yagli besinlerin sindirimini kolaylastirmaktadir. Diger taraftan, biberiye yapraklarinin idrar söktürücü özelligi vücuttan ödemin sökülmesine yardimci olmaktadir.

Funda yapraklari, idrar artirici etkisinin yani sira sindirimi kolaylastirici özelligi bulunmaktadir.

Yesil çay ve Mate, içinde bulunan kafein maddesi nedeniyle fiziksel halsizligi giderici ve enerji verici (analeptik) bir içecek olarak bilinmektedir. Kafein türevleri idrar artirici etkisi ile yine vücutta ödemin sökülmesine yardimci olur. Yesil çay ve mate bitkileri yag yakici (lipolitik) ve glikojenolitik özelliktedir. yag yakici etkisi klinik çalismalar ile de ortaya konulmustur.

Kekik uçucu yaginin safra artirici etkisi bulunmaktadir. Dolayisiyla sindirimi kolaylastirir.