Günes düsmaniniz degil dostunuz olsun!

[eg24]

Korunmasiz günese maruz kalan kisilerin yüz ve ellerinde meydana gelen lekelenmelerin deri degisikligine yol açabilecegini ifade eden Dermatoloji Uzmani Dr. Makbule Dündar, uzun vadede bu tip lezyonlarin tehlikelerine dikkat çekti ve D vitamini için çok az günes isiginin yeterli olabilecegini belirtti.

Istanbul Medipol Hastanesi Dermatoloji Uzmani Dr. Makbule Dündar, yazin meydana gelen günes lekelerine dikkat edilmesi gerektigini söyledi. Açik tenli kisilerde, yillar içerisinde korunmasiz günese maruz kalmaya bagli olarak özellikle yüzde ve el üzerlerinde koyu renkli lekelenmeler ortaya çikabilecegini hatirlatan Dündar, “Günes maruziyeti devam ederse deride kabarik, koyu renkli kabuklu (aktinik kerataz) degisiklikler ortaya çikar. Bu deri degisiklikleri günese maruz kaldiktan yillar sonra ortaya çikar. Bu tip lezyonlarin üzerinden cilt kanseri gelisme olasiligi mevcuttur” dedi.

Iki saat ara ile günes koruyucu

Günes lekelerinden ve çillenmeden korunmanin en etkili yolunun hem UVA hem de UVB’ye karsi koruma içeren en az spf 30 olan bir günes koruyucu kullanmaktan geçtigini belirten Dündar, “Günes koruyucu eger tüm gün dis ortamda kalinacaksa 2 saat ara ile yenilenmelidir. Saat 11:00 – 15:00 arasi güneslenmek amaciyla kesinlikle disari çikmamak gereklidir. Günese bagli cilt yaslanmasi ve günes lekelerinden korunmak için yaz – kis günes koruyucu kullanmayi günlük bakimin bir parçasi haline getirmek gereklidir” diye konustu.

Lekenin derinligine bagli

Günes lekelerinin günümüzde özellikle sonbahar ve kis aylarinda lazer uygulamalari, kimyasal peeling uygulamalari ile tedavi edildigini açiklayan Dündar, sunlari kaydetti: “Uygulamalar leke tipine bagli olarak seçilmekte ve seans seans uygulama yapilmaktadir. Hafif lekelenme durumunda ve seans aralarinda degisik renk açici madde içeren; (örn; glikolik asit, kojik asit, C vitamini, fitik asit, hydroquinone vs) kremler uygulandigi zaman mutlaka sabah günes koruyucu (en az spf 30 – spf 50) kullanmak gereklidir. Deniz – havuz tatili süresince renk açici krem kullanmamakta fayda vardir. Günes lekelerinin tamamen geçip geçmemesi lekenin derinligine baglidir. Yüzeyel lekeler renk açici kremler, lazer ve kimyasal peeling uygulamalari ile tamamen geçer, derin lekeler ise tamamen geçebilmekle birlikte bazen hafif sekilde kalabilir. Günes lekeleri geçse bile hiçbir zaman günes koruyucu kullanmayi birakmamak gerekmektedir.”

Çok az günes isini yeterli

Son zamanlarda yapilan çalismalar sonucu, en önemli cilt kanseri tipi olan ‘melanom’ ile UVA arasinda ciddi baglantilar olabilecegini düsündüren bulgularin ortaya çiktigini da ifade eden Dündar, söyle devam etti: “Günes ve solaryum kaynakli ultraviyole radyasyonu deri kanserine neden olabilir. Eskiden radyasyonu deri kanserinin günes yanigi ile iliskili oldugu düsünülürken günümüzde yanik olusturmayan orta düzey bronzlasmanin da kansere neden olabilecegi bilinmektedir. Ultraviyole radyasyonu deriyi yaslandirmada en önemli faktördür. Uzun süre korunmasiz günese maruz kalanlarda deri kalinlasir kaba bir görüntü olusur, kirisikliklar hizla artar.

Günes isinlarinin en önemli faydasi D vitamini sentezindeki rolleridir. Ancak vücudun D vitamini sentezleyebilmesi için çok az günes isini yeterlidir. Bronzlasmaya gerek yoktur.”