Dislerinizi Temizlerken Sagliginizdan Olmayin
 

Dis sagligi için çok önemli olan dis ipi kullaniminin ülkemizde oldukça az oldugunu belirten uzmanlar yanlis kullanimin olusturabilecegi saglik sorunlari konusunda uyardilar.

Dis ipinin günde en az bir kez mümkünse gece yatmadan önce dislerin firçalanmasiyla birlikte kullanilmasi gerektigini belirten Özel Dentistanbul Dis Hastanesi Diseti Hastaliklari ve Tedavisi Uzmani Dr. Aysegül Yildirim Mirza “Bakteri plagi dislerin tüm yüzeylerinde birikir, dis firçasi sadece dislerin ön ve arka yüzeylerinde biriken plagi temizler, dislerin ara yüzeylerinde biriken plagi temizlemek için dis ipi kullanmak gerekir. Böylece hem dis tasi hem de dislerin ara yüzeylerinde olusacak çürükler önlenmis olur” dedi.

Nasil uygulanmali?

• Dis ipini yaklasik 45 cm. uzunlugunda kopartip uçlarini orta parmaklariniza dolayin.

• Dis ipini üst dislerin arasindan geçirmek için basparmaklarinizi kullanin. Alt disleri temizlerken dis ipini dislerin arasindan geçirmek için isaret parmaklarinizi kullanin.

• Dis ipini dislerinizin arasindan yumusak ve yavas bir hareketle geçirin. Bunu yaparken disetlerinizi zedelememeye özen gösterin.

• Dislerinizin arasindan geçirdikten sonra dis ipini egim vererek yukari asagi hareket ettirerek bakteri plagini temizleyin. Bu islemi her disinizde yeni ve temiz bir iple tekrar ederek tüm dislerinizin arasini bakteri plagindan temizleyin.

Dis ipinin kullanimiyla ilgili bilgiler veren Dr. Aysegül Yildirim Mirza, mümkünse mumsuz dis ipinin kullanilmasi gerektigini ve dis ipinin kopmayacak yapida, ne çok genis ne de çok ince olmamasi gerektigini belirtirken “Disler arasina zorlanarak girecek kadar kalin ve disetini kesecek kadar ince olmamasi uygundur. Ayrica çok sert kullanmamak ve dis etini kesmemeye özen göstermek önemlidir” dedi.