Alt 09 Şubat 2015, 02:07   #1
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 01 Şubat 2015
Mesajlar: 6,382
Standart Fobilerden Kurtulmak Mümkün Mü?





Fobi, gerçekte korku yaratmayacak bir objeye, aktiviteye veya duruma karşı aşırı korku duyma ve kaçınma davranışında bulunmaya denir. Fobisi olan kişiler belirli bir durum, nesne veya aktivite ile karşılaştığında aşırı anksiyete duyar.

Fobisi olan insanların yaptıkları davranışların mantıksal olmadığını bildikleri halde bu davranışları yapmaktan kendilerini alıkoyamadıklarını söyleyen Klinik Psikolog Dilek Doğu; günlük hayatta yaşanan birçok olayın fobi ve kaygıya neden olabileceğini söyledi. Klinik Psikolog Dilek Doğu, fobiler ve kaygı bozukluklarıyla ilgili soruları yanıtladı.

. Kaygı bozuklukları nelerdir?
Korkular, fobiler, endişeler ve panik ataklar bu gruba giren rahatsızlıklardır. Korku aslında hepimizde var olan ve hayatımızın herhangi bir döneminde yaşayabileceğimiz bir duygu. Korku normal ve sağlıklı bir duygudur; çünkü biz korku nedeniyle kendimizi kontrol altına alabiliyoruz. Korkular sağlıklı ve akılcı olmaktan çıktığı zaman fobi haline geliyor. İnsanlar fobi ve korkuları nedeniyle günlük yaşamlarını sürdüremez hale geldiklerinde yardım almaları gerekiyor.

“KİŞİLERİN YAŞAMI KORKULARINDAN DOLAYI OLUMSUZ ETKİLENİYOR”
. Fobisi olan insanlarda ne tür düşünsel ve davranışsal özellikler görülür?
Fobisi olan insanlar, yaptıkları davranışların mantıksal olmadığını bildikleri halde bu davranışları yapmaktan kendilerini alıkoyamazlar. Köpek veya kedi fobisi olan insanlarla karşılaşıyoruz bazen. Kedi ve köpeksiz dünya maalesef o kişiler için mümkün olmuyor. Kişilerin yaşamı korkularından olumsuz etkileniyor. Kişilere yardım ederek onların bu korkularını yenmesini sağlıyoruz.

. Daha yoğun ve derin yaşanan fobilerde var mıdır?
Hastaları açık yerlerde gezmek son derece rahatsız edebiliyor. Bazı kişilerin sosyal fobileri var. Sosyal fobileri o kadar ileri düzeyde ki kişiler işlerine bile gidemiyorlar.

. Kadınlar ve erkeklerde görülen fobiler farklılıklar var mıdır?
Kadınlar problemlerini daha kolay fark edip, çözüm yolları aramaya başlıyorlar. Erkeklerse korkularını kabullenmekte zorlanıyorlar. Hastalıklarını kabullenmekte zorlandıkları için terapiye fobilerin son derece ilerlediği dönemlerde geliyorlar.

. Fobiye eşlik eden başka psikolojik rahatsızlıklar da oluyor mu?
Bir olay ya da depresyon sonrasında da fobiler ortaya çıkabiliyor. Örneğin; çocuklukta anneler elektrik kesildiğinde çocuklara korkma yavrum diyince, çocuklar karanlığın korkulacak bir şey olduğunu düşünüyor. Korkma sözcüğü aslında korkuyu çağrıştırıyor.

“GÜNLÜK YAŞAMDAKİ BİRÇOK ETKEN KAYGIYA NEDEN OLABİLİR”
. Kaygının fobiden farkı nedir?
Fobide kişiler bir nesne ya da olaydan korktukları için günlük yaşamlarında sıkıntılar yaşamaya başlarlar. Hatta bazen korkuları yaşamlarının önüne geçer ve yaşamlarını kısıtlar. Bazı insanlar genel bir endişe yaşarlar. Bu durum ise kaygının göstergesidir. Bunun tek bir sebebi olmaz. Günlük yaşamdaki birçok etken kaygıya neden olabilir.

. Fobi tedavisinde uyguladığınız EMDR yönteminden bahseder misiniz?
Kişiye çift taraflı uyaranlar veriyoruz. Bazen kulaktan ses verirken dokunma duygusuna hitap eden objeler verebiliyoruz. Önemli olan beynin o nesnelerle ilgili bir takım protokoller uygulandıktan sonra yaşanan olayla ilgili düşünmesini sağlamak. Bu teknikle 1999 depreminden sonra tanıştık. Depremden sonra travma yaşamış kişilere yardımcı olmaya çalıştık. Deprem fobisiyle ilgili önemli ilerlemeler kaydettik.
eg24 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Kapalı



Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:42.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

spacer kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti rus escort çankaya escort sincan escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51