Go Back   KeyifVakti.NET > Genel Forum, Genel Bölümler > Sağlık Forum , Sağlık Forumları

Cevapla
 
Seçenekler Arama Stil
Alt 18 Ağustos 2022, 18:26   #1
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 25 Ocak 2015
Mesajlar: 2,710
Standart Ayrılığın ardından kendinizi sevmeyi öğrenin

Ayrılık kelimesi her insan için yıpratıcı ve can acıtan bir durumdur. Bu durum sadece ilişkiler açısından geçerli değil, annenizden, babanızdan veya çocuğunuzdan ayrılırken bile kendinizi kötü hissedebilirsiniz. Ancak biz bugün sizin için ilişkilerde yaşanan ayrılığın ardından neler yapmanız gerektiğini anlattık. İşte ayrılığın ardından kendinizi sevmek için yapabileceğiniz şeyler...
Kendinizi yargılamayın


Ayrılık sizi tam alnınızın ortasından vurduğunda, yas tutmanın beş aşamasını yaşamaya başlarsınız. .Ancak bu acının sizi yıkayıp temizleyeceğinden emin olun. Yas tutmak için kendinize izin verin. Aynı acı verici ısparta escort duyguları, ?neden ben? sorularını kendinize defalarca sormanın tuhaf bir şey olmadığını, zamanla bu soruların azalacağını unutmayın. Acı çektiğiniz için kendinizi yargılamayın. Kendinizi kendi şefkatinizle onarın.

Sınırlar belirleyin


Kendinizi korumak için sınırlar belirlemeyi unutmayın. Eğer hayır demek istediğiniz halde evet diyorsanız, o zaman kendinize saygısızlık yapıyorsunuz demektir. Bazen her ne kadar sınırlar belirlemek zor olsa da kendi içinizden geçenleri dinleyin ve sınırlarınızı koruyun.

Kendinizi besleyin istanbul escort


Kendinizi fiziksel ve ruhsal olarak doğru şekilde beslemenin yollarını keşfedin. Günlük olarak ritüeller belirleyin, kendinize özel şeyler alın, yapmaktan hoşlandığınız şeyler yapın, eğlenmek için vakit ayırın. Bazen hepimiz hayatımızdaki kişileri mutlu etmek için vaktimizin çoğunu harcıyoruz ve bu kişi hayatımızdan çıktığında ne yapacağımızı bilemiyoruz. Öncelikle kendinizi sevmeyi ve kendinizi beslemeyi unutmayın.

Kendinize saygı gösterin


Birisi sizden ayrılmış olabilir ancak bu sizin güzel, iyi ve saygıyı hak izmir escort eden bir insan olduğunuz gerçeğini değiştirmiyor. Aslında hepimiz ne kadar saygın varlıklar olduğumuzu biliyoruz ancak bazen bunu bize gösteren ayna çatlıyor, kırılıyor. Bedeninizin ve kalbinizin şeklinden bağımsız ne kadar güzel olduğunu ve size ne kadar yardımcı olduğunu unutmayın, onlara saygı gösterin.

Bırakmayı öğrenin


Ayrılık acısından kurtulmanın en zor ama en etkili yöntemi bırakmayı ve affetmeyi öğrenmekten geçiyor. Kendinizi sevebilmek için ayrılığı geride bırakmayı, karşınızdaki kişiyi affedebilmeyi öğrenmelisiniz. Affetmeyi reddettiğiniz zaman aslında karşınızdakine değil sadece kendinize zarar vermiş oluyorsunuz.* Ayrılık herkes için zor bir durum. Ancak ne olursa olsun, iyi olacağınıza inanın. Bedeniniz, zihniniz ve yaşamınızla bir bütün olduğunuzu ve kendi sevginizi hak ettiğinizi unutmayın.
admin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Kapalı



Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 16:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.

spacer kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti rus escort çankaya escort sincan escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51