Sıvı Kaybı İçin Karpuz Tüketin

[eg24]

Mevsim sıcaklarının üzerinde seyreden havalar için uzmanlar bu sıvı kaybında karpuz yenilmesi gerektiğini belirtti.

Mevsim sıcaklarının üzerinde seyreden havaların hem gebeler ve çocuklar üzerinde birçok olumsuz etkisi vardır. İsilik, pişik, tansiyon düşüklüğü gibi hayat kalitesini etkileyen olumsuzluklardan kurtulmak için yaz aylarında hamilelerin ve çocukların önlem almaları gerekir.


En çok gebeler etkileniyor

Gebeler zaten metabolizmaları hassas duruma geldiğinden susuzluktan ve aşırı sıcaktan çok fazla etkilenirler. Bu metabolizmaya adapte olmaya çalışan gebelerin bir de sıcaklarla boğuşması beyindeki termostat görevi yapan merkezin çok daha fazla çalışmasına sebebiyet verir. Gebeler de bu nedenle yaşlılar gibi dikkatli olmak; tansiyonlarını düşük tutmak ve tiroitlerini düzgün çalıştırmak zorundadır.

Dondurma hastalığı: BETA

Çocuklarda yaz aylarında terlemeye bağlı olarak isilik ve pişik meydana gelir. Dondurma yiyerek boğaz enfeksiyonları, beta virüsüne bağlı bademcik enfeksiyonları, çok terleyip çok koşturdukları için zatürree hastalığı daha fazla görülür. Kirli ellerle yemek yemek çocuklarda rota virüsünün artmasına ve yaz ishallerine neden olmaktadır. Yüzmeye bağlı cilt hastalıkları ve gözde konjüktivit (göz nezlesi) gibi hastalıkların fazla olduğu gözlenmektedir. Bu nedenle çocuklar için yaz aylarında gerekli önlemlerin alınmasında fayda var.