Çocuklarinizi okul hastaliklarindan el hijyeni ile koruyun
 

Kisinin günlük yasaminda çevresiyle olan her türlü iliskisini saglayan eller bu nedenle de en çok mikroorganizmayi tasiyor. Özellikle okul gibi kalabalik ortamlarda el hijyenine dikkat edilmediginde, vücut dirençleri eriskinlere göre daha zayif olan çocuklar basta grip olmak üzere Hepatit A ve bagirsak enfeksiyonlari gibi bulasici hastalik riskleri ile karsi karsiya kaliyor.

Memorial Antalya Hastanesi Enfeksiyon Hastaliklari Bölümü’nden Uz. Dr. Sirin Elmi, el hijyeninin önemi konusunda önerilerde bulundu.

Temiz olmayan eller mikrop saçiyor

Temiz görünen ellerde bile hastalik yapici binlerce mikroorganizma bulunabilir. Grip, sarilik, ishal yapan etkenler, bagirsak parazitleri eller araciligi ile agiza oradan da vücuda yayilabilir. Çocuklar vücut dirençleri daha zayif oldugu için daha kolay hasta olur. Bu nedenle özellikle tuvaletten sonra ellerin gerektigi gibi yikanmamasi, okulda çocuklar arasinda yapilan silgi ve kalem gibi esyalarin alisverisinde bile mikrop transferi olabilir. Öksürme ve hapsirma ile bu esyalara bulasan hastalik yapici mikroplar, eller araciligiyla vücuda alinabilir.

Temizlik bilinci çocukluk çaginda olusturulmali

Özellikle çocukluk döneminden itibaren temizlik bilinci olusturmak çok önemlidir. Çocuklara hastaliklarin bulasma yollari anlatilip, korunmada en basta gelen yöntem olan bireysel temizlik ögretilmeli, özellikle el yikamanin önemi vurgulanmalidir. Birçok enfeksiyon hastaliginin kontrolünde kisisel temizlik aliskanliklari çok önemlidir. Mikroplarin bulasma olasiligini azaltmak için, elleri sik yikamak gerekir. Kisisel hijyen, bireyin sagligini sürdürmek için yaptigi öz bakim uygulamalarini içerir.

Elleri yikamak hastaliklardan korunmada en etkin yol

Birçok enfeksiyon hastaliginin kontrolünde kisisel temizlik aliskanliklari çok önemlidir. Hastaliklardan korunmada en iyi, en etkili ve en ucuz yöntem ise el yikamadir. Küçük yaslardan itibaren çocuklarda el yikama aliskanliginin gelistirilmesi, önemli hastaliklardan korunmada oldukça etkilidir. Eller özellikle; yemek öncesi ve sonrasinda, tuvalet öncesi ve sonrasinda; çig et, tavuk, balik ve yumurtaya dokunduktan sonra, bozulmus gida ve çöplere elle temas ettikten sonra, hapsirma ve öksürme sirasinda agizin elle kapatilmasindan sonra, toplu tasima araçlari, para alis verisi, ortak telefon kullanimindan sonra, kedi, köpek ve diger hayvanlarla yakin temas sonrasi, okuldan ve isten eve geldikten sonra mutlaka dogru yöntemle yikanmalidir.

Eller dogru teknikle yikanmali

• Eller ilik su ile islatilir. Sabun ellerin tüm yüzeylerine dagitilir ve iyice köpürtülür.

• Bilekler, avuç içleri, parmaklar, parmak aralari, el sirti ve tirnak içleri en az 30 saniye kuvvetlice ovulur.

• Eller iyice durulanir.

• Özellikle halka açik ve toplu yerlerde tek kullanimlik havlu kagit ile eller kurulanir.

• Kurulamada kullanilan kagit havlu ile musluk kapatilir ve kagit çöp kutusuna atilir.