Özel diyet Parkinson tedavisi için çok önemli!

[eg24]

Parkinson hastalari, hastaligin belirtileri ile birlikte ilaç kullanima bagli sindirim problemleri ile de karsilasiyor. Kabizlik ve protein alimina bagli problemler bu sorunlarin basinda yer aliyor. Bu nedenle Parkinson hastalarinin özel diyetlerine dikkat etmeleri büyük önem tasiyor. KadiköySifa Atasehir Hastanesi Parkinson ve Hareket Hastaliklari Klinigi doktorlarindan Nöroloji Uzmani Prof. Dr. Dilek Ince Günal, Parkinson hastaliginda etkili bir tedavinin en önemli faktörlerinden biri olan beslenme hakkinda bilgi veriyor!

Parkinson hastasi nasil beslenmeli?

Parkinson hastaliginin erken dönemlerinden itibaren hastalarimiz kabizliktan yakinirlar. Bu hastalik bagirsak kontrolünden sorumlu olan otonomik sinir sistemini de etkiledigi için kabizlik oldukça siktir. Bazi kisilerde ise kabizlik Parkinson bulgulari olan titreme ve yavasliktan önce baslayabilir. Bu nedenle diski sikligini ayarlamak ve diskinin sertlesmesini engellemek için belli beslenme kurallarina uymak gerekir. Günasiri tuvalete çikmak ve yari kati – sekilli bir diskilama normal olarak kabul edilir.

Kabizlik nasil önlenebilir?

En az 10 bardak su (çay- limonata- soda dahil) içmek gerekir. Özellikle levodopa içeren ilaçlar bir bardak su ile içilirler. Fiziksel egzersiz örnegin yürüyüs önemlidir. Günde 30 - 45 dk yürüyüs yapmak kabizligi kontrol eder. Lifli gidalar tüketilmelidir. Beyaz ekmek yerine tahilli ekmek yenmeli. Sebze yemekleri her ögüne dagitilmalidir. Meyve suyu degil meyvenin kendisini tüketin. Pirinç, makarna ve patates tüketimini sinirlandirin.

Hamurisi gidalardan uzak durun. 1 - 2 bardak bitki çayi için.

Ilaçlara özel beslenme var midir?

Levo-dopa sindirim sisteminden emilirken eger proteinler ile karsilasirsa emilemiyor ve etkisiz hale geliyor. Bu nedenle levodopa preparati kullanan hastalarimizin asagidaki kurallara dikkat etmesi önemlidir:

• Ilaçlarini yemeklerden bir saat önce ve bir saat sonra alacak sekilde ayarlamalari gerekir.

• Ilaçlari bir bardak su ile içmek, mümkünse içtikten sonra odada dolasmak emilimini hizlandirir.

• Ilaç saatlari her gün sabit saatlerde olmali, yemek saatleri ona göre ayarlanmalidir.

Doktorunuz ilaçlardan aldigi verimi arttirmak için size “Parkinson diyeti” önerebilir. Bu diyetin amaci sabah ve öglen ögünlerinde protein içeren gidalari tüketmemektir. Et, süt, yumurta, ayran, yogurt ve sütlü tatlilar aksam ögünlerine kaydirilir. Bu uygulamanin amaci levodopa içeren ilaçlardan faydalanimi arttirmaktir.

Vitamin kullanalim mi?

B12 vitamini levo-dopa kullanimi ile beraber düsmeye meyil eder. B12 düsmesiyle unutkanlikta önemli olan HOMOSISTEIN denilen maddenin artmasi iliskilidir. Bu nedenle hastalarimizin belli araliklarla kan B12 ve folik asit ayrica homosistein düzeylerini ölçeriz.

B12 vitamin takviyesini ayda bir kez kalçadan igne ile yapmak daha verimlidir. Çünkü agizdan alinan preparatlarda emilim problemi yasanabilir. Daha da önemlisi B VITAMIN KOMPLEKSLERI LEVO-DOPA IÇEREN ILAÇLARIN ETKINLIGINI AZALTIR.

Çalismalar Co ezim Q 10 ve mavimsi ( yaban mersini, siyah üzüm gibi) renkli meyvelerin hücre yaslanmasi açisinda faydali oldugunu destekler.

Bakla yemek zararli midir?

Yesil bakla dopamin içerir ve levo-dopa kullanan hastalarda büyük porsiyon ve yogurt konmadan yenirse zehirlenme benzeri bulgu yapar. Ilaç olarak kullanimi zor olan bakla pratikte tedaviye olumlu etki göstermez.

Yukarida bahsedilen levo-dopa içeren ilaçlar ile beraber alinan fazla miktardaki bakla aynen zehirlenme bulgularina benzeyen sikayetlere yol açar. Bu nedenle Parkinson hastalarinin baklayi tüketirken çok dikkatli ve bilinçli olmalari gerekir. Bakla yapraginin 40 graminda 130 mg saf levo-dopa vardir. PARKINSON ILAÇLARI ILE BIRLIKTE BILINÇSIZCE YENILEN BAKLA HASTALARIMIZI ACIL SERVISLERE GIDECEK DURUMA GETIREBILMEKTEDIR. Acil hekimleri detayli bir sorgulama ile sorunu tespit edebilirler. Benim hastalarima önerim bu sebzeyi yerken porsiyonlari çok küçük tutmaktir. Baklanin hastaliginiza saglayacagi fayda sizin ilaçlarinizdan daha mucizevi bir fayda degildir.