Çocugunuzda sinavin olumsuz etkilerini gÖrÜyorsaniz hekime basvurun

[eg24]

Çocuklarin geleceklerinde kilit rol oynayan Lisans Yerlestirme Sinavi’na (LYS) kisa bir süre kaldi. Sinav öncesi aileleri en çok endiselendiren stres, heyecan, gelecek telasi ve çocuklarinin yasaminin olumsuz etkilenmesi. Hisar Intercontinental Hospital Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzm. Dr. Isilay Altintas, aileleri çocuklarinda sinavin olumsuz etkilerini görmeleri durumunda bir hekime basvurmalari konusunda uyardi. Uzm. Dr. Altintas, “Sinav kaygisi yasayan çocuklarda sinav kaygisinin yaygin anksiyete bozuklugunun bir parçasi ya da beraberinde baska kaygi bozuklugu, çalisma becerilerini etkileyen dikkat eksikligi, hiperaktivite bozuklugu ve ögrenme güçlügü olup olmadigi basta olmak üzere çocuk ergen psikiyatrisi tarafindan ayrintili bir psikiyatrik degerlendirme yapildiktan sonra çocuga uygun tedavi programi olusturulur. Kaygiyi azaltmak ve sinavla ilgili gerçekçi olmayan düsüncelerin daha saglikli alternatif düsüncelerle degismesi hedeflenir” dedi.

Hisar Intercontinental Hospital Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzm. Dr. Isilay Altintas, yaklasan LYS öncesi, yasanan sinav kaygisi ve bunu asmak için yapilmasi gerekenleri anlatti. Degisen yasam kosullarinin zamanla birlikte gençlerin hayatlarini da degistirdigini ifade eden Uzm. Dr. Altintas, “Günümüz gençligine baktigimizda ailelerin ve toplumun onlardan bekledigi en önemli seylerden biri basari. Tüm nesiller için basari önemliydi ama günümüzde ‘Basarma duygusu’ çocuk ve gençlerin kimliklerinde ve ailelerin çocuk üzerindeki beklentilerinde çok daha büyük bir alani kapliyor” diye konustu. Uzm. Dr. Altintas, ilkokuldan itibaren sinavlarda sürekli bilgisi degerlendirilen çocugun ayni zamanda yeterlilik duygusunun da test edildigini belirterek, “Ögrenmenin ve kesfetmenin keyfi, yerini sinavda yüksek not almak yetmezmis gibi siralamada üst siralarda olabilmeye de birakiyor. Iyi bir sinav derecesi, kiran kirana bir rekabet ve okul-dershane ve özel dersler arasinda bir de büyümeye çalismak. Buradan bakildiginda çocuk ve gençlerin isleri hiç de kolay degil ve çok iyi bas etme yollarini gelistirmek sart” dedi.

Kaygi fazlaysa yardim isteyin

Uzm. Dr. Altintas, tüm ögrenciler tarafindan deneyimlenen kayginin ilimli kaygi olmasi durumunda dikkati ve motivasyonu artirdigini anlatarak, sunlari söyledi: “Ancak kaygi hiç yoksa ya da çok fazlaysa performansi olumsuz etkiledigi kanitlanmis. Bazi gençler vardir ki bu olagan kaygiyi çok çesitli sebeplerle o kadar siddetli yasarlar ki kaygilari yapici degil yikici olmaya baslar. Çocugunuz kaygiyi çok daha siddetli yasiyor, bu kaygi yardimci ya da motive edici degilse, üstelik buna karsi koyamadigini görüyorsaniz, sinav performansi olumsuz yönde etkilenmeye basladiysa, bu olumsuz düsünceleri durdurmakta zorlaniyorsaniz yardim istemenizde fayda var.”

Çocugunuzda Bu Belirtiler Varsa Bir Hekime Basvurun

Uzm. Dr. Altintas, ailelerin sinavin yaklasmasi ile beraber çocuklarinda görebilecekleri olumsuz belirtileri söyle siraladi:

1- Kendisini yavas yavas sizden ve arkadaslarindan geri çekmeye basladiysa,

2- Endise, sikinti, öfke, mutsuzluk, panik, çaresizlik gibi pek çok duygu, dalgali bir deniz gibi hizla gün yüzüne çikmaya basladiysa.

3- Dikkatini toplayamiyor; bilmesi gerekenleri hatirlamakta güçlük çekiyorsa,

4- Basarisiz olmaktan duydugu utanç ya da gerginlikle çevresiyle iletisimi bozulmaya basladiysa.

Uzm. Dr. Altintas, bu sikayetlerle kendilerine gelen ailelerin çocuklarinda ayrintili bir psikiyatrik degerlendirme yapildiktan sonra çocuga uygun tedavi programi olusturduklarini, kaygiyi azaltmak ve sinavla ilgili gerçekçi olmayan düsüncelerin daha saglikli alternatif düsüncelerle degismesini hedeflediklerini belirtti.