Gebelikte dis bakimi nasil olmali?
 

‘Her hamilelikte bir dis kaybedilir.’ ‘Hamilelikte disler daha çabuk çürür.’ gibi pek çok bilgi annelerin kafasini karistiriyor. Uzmanlar ise bu tür bilgilerin pek çogunun gerçegi yansitmadigini belirterek, anne adaylarinin hamilelik döneminde iyi bir beslenme ile birlikte yeterli agiz, dis bakimi yaparlarsa normal dönemden daha fazla dis sorunu ile karsilasmayacagini söylüyor.

Dis Hekimi ve Protez Uzmani Çagdas Kislaoglu, agiz ve dis sagliginin sürekliligini saglamak için ömür boyu etkili ve yeterli bakimin sart oldugunu ve kadinlarin hamilelik, bebek emzirme, menstruasyon, menopoz gibi dönemlerde dislerine ayrica özen göstermesi gerektigine dikkat çekiyor.

Hamilelik döneminde anne adayinin dislerinde kalsiyum kaybi olduguna dair herhangi bir bilimsel bir veri olmadigini söyleyen Dr. Çagdas Kislaoglu, “Halk arasinda ‘Hamilelik sirasinda bebegin kendisi için gerekli olan kalsiyumu annenin dislerinden alarak annesinin dislerinin çabuk çürümesine yol açtigi, bu sebepten ötürü anne adaylarinin dis kaybina ugradigi’ seklindeki düsünce bilimsel bir gerçegi yansitmiyor” diyor. Ancak hamilelikte agiz sagliginda bazi degisikliklerin olacagini hatirlatan Dr. Kislaoglu, “En önemli degisiklik östrojen ve progesteron hormon düzeylerindeki artistir. Bu durum, disler üzerindeki plak birikiminin artmasi ile baglantilidir.” diyerek vurgu yapiyor.

Hamileyken Disler Neden Daha Çabuk Çürür?

Dis Hekimi Çagdas Kislaoglu, hamilelik döneminde vücuttaki dengenin bozulmasi, dislerin normal dönemden daha çabuk çürümesine uygun bir ortam yarattigini vurgulayarak, hamilelikte dislerin daha çabuk çürümelerinin nedenlerini söyle siraliyor:

- Bu dönemde tatliya, abur cubura asiri istek belirir ve bunlar yendikten sonra dis firçalama ihmal edilir.

- Hamileligin ilk aylarinda görülen kusmalardan sonra anne adayi agiz bakimina yeterince özen göstermeyebilir.

- Gebelik hormonlarinin etkisi ile disetleri daha çabuk kanayan anne adayi, dislerini firçalamaktan kaçinir.

Hamilelikte Dislerden Kalsiyum Çözünmesi Olmaz

Hamilelik döneminde bebegin ve annenin kemiklerinin saglikli olabilmesi için anne adayinin, günlük olarak 1200 ilâ 1500 mg kalsiyuma almasi gerektigini söyleyen Dr. Kislaoglu, bebek bekleyen kadinlarin bu dönemde süt ve süt ürünleriyle yesil yaprakli sebzeler gibi kalsiyum bakimindan zengin gidalar tüketmesi gerektigini vurguluyor.

Doktor Çagdas Kislaoglu açiklamalarina söyle devam ediyor: ‘Anne adayi eger kalsiyum ihtiyacini gidalardan karsilayamazsa, bebegin gelisimi için gerekli olan kalsiyum, annenin kemiklerinden karsilaniyor. Ancak anne adayi, hamilelik döneminde, iyi beslenir yeterli agiz dis bakimi yaparsa bu dönem, normal dönemden farkli bir dis sorunu ile karsilasmaz.”

Hamileyken Sekerden Uzak Durun!

Hamilelik sirasinda beslenme, hem annenin hem de bebegin genel sagligi ve agiz dis sagligi için oldukça önemli oldugunu söyleyen Dr. Kislaoglu, anne adaylarinin hamilelik döneminde nasil beslenmesi gerektigini söyle anlatiyor:

“Anne adaylarinin, hamilelik süresince A,C ve D vitaminleri ile fosfor ve kalsiyum yönünden zengin temel besinler, meyveler ve sebzeler almaya dikkat etmeleri gerekiyor. Hamileyken ayrica tahil, süt ve süt ürünleriyle, balik ve yumurta dengeli olarak almalari yararli olacaktir. Anne adaylari, -özellikle yemek aralarinda- sekerden mümkün oldugu kadar uzak durmali. Kurutulmus meyve ve karamel gibi yapiskan sekerli yiyeceklerden de kaçinmalari gerekiyor.”

Hamileyken Dis Tedavisi Yapilabilir Mi?

Dis Hekimi Protez Doktoru Çagdas Kislaoglu, hamileyken dis tedavisi yapilip yapilmayacagi konusunda sunlari söylüyor:

- Bebegin organ gelisim evresi olan hamileligin ilk üç ayinda etkili dental tedaviden kaçinilmasi gerekiyor.

- Dis ya da dis eti iltihabi gibi acil durumlarda, var olan enfeksiyonun bebegin gelisimini dental tedavinin olumsuzluklarindan daha fazla etkileyebilecegi düsüncesi ön plana alinmali ve bir jinekologun önerileri dogrultusunda dis tedavisi yapilmalidir.

- Son üç ayda tedavi için gerekli olan pozisyonlari rahat alalamasi ve koltukta uzun süre oturamamasi nedeni ile dis tedavisi yaparken anne rahatsiz olabilmektedir.

Hamilelikte Ekstra Bir Agiz-Dis Bakimi Sart!

Dr. Çagdas Kislaoglu, anne adaylarinin hamilelik döneminde agiz ve dis sagligina normal dönemden daha fazla özen göstermesi gerektigini söyleyerek, su hatirlatmalarda bulunuyor:

- Hamilelik sirasinda olusan hormon artisi, agiz mukozasini dis etkenlere karsi özellikle bakteri plaklarina karsi daha hassa yapar. Bunun için günlük agiz ve dis bakimi kesintiye ugratilmamalidir.

- Plak birikimi ve dis eti hastaliklari ile hamilelik sirasinda olusan hormonal degisiklikler arasinda direkt bir iliski vardir. Bu nedenle anne adaylari, hamilelik öncesinde tam bir agiz muayenesinden geçerek optimal agiz hijyenine kavusmali ve bunu sürdürme aliskanligini kazanmalidir.

- Anne adaylari hamilelikte günde en az iki kez dis firçasi ve dis ipi kullanarak etkili dis bakimi yapmali, plak birikimine engel olmalidir.

- Hamilelikte agiz gargaralari ya da ilik tuzlu su ile gargara yapilmalidir. Özellikle ilik tuzlu su dis etlerini rahatlatir ve diseti hassasiyetini azaltir.