Sirt agrilari hastalik habercisi olabilir

[eg24]

Her yas grubunda ortaya çikabilen sirt agrilari, kas incinmesi gibi basit bir nedenle olusabilirken, bazen de kalp hastaliklari ve omurga egriligi gibi ciddi hastaliklarin belirtisi olabiliyor. Özellikle sabit bir bölgede devam eden sirt agrilari, ciddiye alinmadigi takdirde diger hastaliklarin tani ve tedavisini geciktiriyor. Memorial Hizmet Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Umut Yaka, sirt agrisina yol açan hastaliklar ve agridan korunmanin yollari hakkinda bilgi verdi.

Sirt agrisinin nedeni kalp rahatsizligi olabilir

Sirt agrisi sirt bölgesinde omuzlardan kaburgalarin bitimine kadar görülen agri olarak tarif edilmektedir. Gençlerde ve her yas grubunda ortaya çikabilmektedir. Sirt agrilari siklikla durus bozuklugundan kaynaklandigi gibi; vücudun farkli bölgelerindeki rahatsizliklar veya kalp hastaliklarinin habercisi olabilir.

Masa basinda çalisanlar risk altinda

Son yillarda bilgisayarin hayatimiza daha fazla girmesi nedeniyle özellikle genç ve orta yastaki kisilerde sirt agrilari siklikla görülmektedir. Genellikle sirt bölgesindeki kaslarda, agrinin basinçla tetiklendigi rahatsizlik, daha çok masa basi çalisan kisileri etkilemektedir.

Yaygin vücut agrisi özellikle sirt bölgesinde agri yapiyor

Kadin hastalarda daha sik görülen yumusak doku romatizmasi (fibromiyalji) boyun ile sirt bölgesi basta olmak üzere yaygin vücut agrisina neden olmaktadir. Sirt fitigi da agri nedenidir. Boyun ve bel fitigina göre daha seyrektir. Daha çok sirtin alt bölgesinde görülmektedir.

Omurga egriligi sirt agrisiyla karismasin

Çocukluk ve genç eriskinlik dönemlerinde omurganin üç boyutta egrilmesi olarak adlandirilan “skolyoz” sirt agrisiyla kendini belli etmektedir. Bu sirt agrilari hareketle artan, dinlenmeyle geçen özelliktedir.

Gece baslayan sirt agrilarina dikkat etmek gerekiyor

Yasli ve kadin hastalarda kemik erimesi (osteoporoz), sirt kemiklerinde kirilmalar ve sirt agrisina neden olmaktadir. Omurgalari tutan omurga tümörleri gibi hastaliklar da sirt agrisina neden olabilir. Bu nedenle; agri gece basliyorsa, sürekli ya da siddetliyse ve hastada kilo kaybi varsa zaman kaybetmeden doktora basvurmak gerekmektedir.

Romatizmal hastaliklarin belirtisi olabilir

Kürek kemigine vuran sirt agrilari kalp krizinin belirtisi olabilir. Gece uykudan uyandiracak siddetteki agrilar (romatizmal hastaliklar), eklem sismeleri gibi sikayetler de sirt agrisina neden olmaktadir.

Zona hastaliginin belirtisi sirt agrisi olabilir

Sinir uçlarinda iltihaplanmasi sonucu ortaya çikan zona hastaligi hiçbir belirti vermeden sirt agrisiyla kendini gösterebilir. Tüm bunlarla birlikte, kilo ve boy endeksine göre gögüsleri büyük olan kadinlarda da sirt agrisi görülebilmektedir.

Uzun süren sirt agrilari mutlaka arastirilmali

Sirt agrisinin alti aydan fazla devam etmesi, sirtta bir yaralanma veya zedelenme meydana gelmesi ya da doktorun baska bir rahatsizliktan süphelenmesi halinde gerekli tetkiklerin yapilmasi önemlidir. Sirt agrisinin arastirilmasinda; kan tahlili, ultrasonografi, bilgisayarli tomografi veya MR gibi görüntüleme tetkiklerinin yapilmasi gerekmektedir. Kas incinmesine bagli sirt agrilarinin çogu birkaç günde kendiliginden geçer. Agriyi azaltmak için agri kesici veya kas gevsetici ilaçlar kullanilabilir. Sirt agrisi farkli diger hastaliklardan kaynaklaniyorsa agriya sebep olan rahatsizligin tedavi edilmesi gerekir.

Sirt agrisindan korunma önerileri

• Stresten kaçinmak, kilo vermek, sirt ve karin kaslarini güçlendirmek için egzersiz yapmak, ani hareketlerden veya kas zorlamalarindan kaçinilmak önemlidir.

• Sirtüstü yüzmek, yoga, pilates gibi spor aktiviteleri özellikle sirt agrisi çekenler için yararli olacaktir.

• Günes, deniz, sicak kum ve kaplicalar çok faydalidir. Soguktan mümkün oldugunca korunulmalidir.