TV programı ya da sinema filmi izlerken, tamamen seyrettiğinize dalmışsanız, büyük olasılıkla hipnoza girmişsinizdir. Bu hipnoz ya da hipnoz benzeri durum annenizin ya da eşinizin sizi akşam yemeğine çağırmasını, size bağırana kadar, duyamamanıza neden olur.Örneğin otoyolda araba sürerken bilinç altınız yola konsantre iken siz başka düşüncelere dalarsınız. Etrafınızdakileri belkide duymayacak sevyeye bile gelmiş olabilirsiniz. Burada amaç kiiyi uyutmak değildir. Bilindiği gibi hipnoz eski Yuna Uyku Tanrısı Hipnoz dan gelri. Burada amaç insanın bilinç denilen ve yargılayan beyin bölümünü devre dışı bırakmak ve bunun sonunda belkide sigarayı bırakmak örneğinde olduğu gibi seçcic bir düşüncesini kurgulanmasına ve kalıcı bir iz bırakmasına yardımcı olmaktır. Uzmanlar hipnoz u ehil ve eğitimli kişilerin yapması gerektiğiniz belrtirler. Bir daha uyanamama gibi halk arasında bulunan yaygın inanç yanlıştır. Ayrıca hipnoz edilen kişinin sırlarını kendi istemediği sürece öğrenemezsiniz. Ayrıca bu kişiye istemediği hiç bir şeyi yaptıramazsınız. Halbuki bu gibi durumlar halk arasında yanlış yerleşmiştir. İnsan ön yargı ve sınırlayıcı inançları ile çepeçevre sarılmıştır. Amaç bu koruyucu kalkanı kaldırmaktır. Bu kalkan kalktığında yani bu düşünceler beyni serbet bıraktığında bir konunun mantıklı yada mantıksız olduğunu beyne anlatmak doğal olarak kolaylaşacaktır. Bazıları beni kimse hipnotize edemez deseler de uzman bir hekim kişiyi mutlaka hipnotize edebilir. Burada zihinsel özürlü kişiler veya bunama rahatsızlığı dediğimiz demans hastaları hipnotiz edimeyebilir. Burada amaç kişinin çevreden yahut zihnindeki kalkanlardan sıyrılması ve telikn dediğimiz tıbbi anlamda tedavi veya tedaviye yardım ortamının oluşturulmasıdır. Yani hipnoz yoğun bir odaklanmadır. Unutmayalım hipnoz yapınla ortam sessiz ve sakin olmalıki çevre uyaranları aşılabilsin. Gördüğünüz gibi hipnoz halk arasında bilinen yaygın bir nanaışla kişiyi bilinçsiz bir uyku transıma geçirip ondan istifade etmek yada tehlikeki işler yaptırmaktan ziyade, bir kişiyi bir konuya odaklayıp ona tedavi ve tedaviye yardımcı telkinler verme sanatıdır. Bildiğiniz gibi doğru telkinleri psikiyatrist ve psilokologların dışında hiç kimseden almak hem doğru değildir. hemde mümkün değildir. Aşağıdaki tıbb rahatsızlık durumlarında kullanılmaktadır;
-Konsantrasyon problemi (ders çalışma , sınavlara hazırlanma) -Uyku bozuklukları -Şişmanlık ve yeme bozuklukları -Sigara bırakma -Fobiler (hayvan, uçak, asansör , yüzme
vb) -Sosyal fobi (toplum içinde aşırı heyecanlanma) -Kronik ağrılar -Psikosomatik bozukluklar -Astım -Diş gıcırdatma -Egzema -İrritabl kolon -Alerjisi olan bireylerde anestezi sağlanması -Diş hekimi korkusunun yenilmesi -Operasyon öncesi gerginliğin azaltılması