Tekil Mesaj gösterimi
Alt 08 Şubat 2015, 18:58   #1
meltem
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 07 Şubat 2015
Mesajlar: 6,001
Standart Düzenli egzersiz kolon kanseri riskini azaltıyor






Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Turan, yaptığı açıklamada, düzenli egzersiz yapan bireylerde kolon kanseri gelişme riskinin azaldığını bildirdi.
Turan, kolon kanserinin herhangi bir yaşta görülebilmesine karşın, hastaların yüzde 90'ından fazlasının 40 yaş üstü bireyler olduğunu, bu yaştan sonra ise riskin her 10 yılda ikiye katlandığını söyledi.
Prof. Dr. Turan, kolon kanserinden korunmada düzenli egzersizin önemli rol oynadığına dair bazı çalışmalar olduğunu belirterek, "Araştırmalar, düzenli egzersiz yapan bireylerde, kolon kanseri gelişme riskinin azaldığını göstermiştir. Haftada 5 gün 30-60 dakika arasında orta şiddette veya günlük 150 kalori harcanmasını sağlayan egzersizler yapılmalıdır'' dedi.
meltem isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla