İlişkinin heyecan dolu ayları geride kaldığında başlangıçtaki nazik söz ve jestler yavaş yavaş azalmaya başlar. Eğer sıraladığımız bu basit kuralları uygularsanız ilişkinizde daha fazla sevildiğinizi ve değer gördüğünüzü hissedeceksiniz.
“Günaydın” Deyin!
Sabahları alarmınız çaldığında, banyoya koşmak yerine, yanınızda yatan partnerinize dönüp tatlı tatlı gülümseyin ve “Günaydın!” deyin. Araştırmalar, bu rutine alışan çiftlerin yüzde 94’ünün daha sağlıklı bir ilişki sürdürdüğünü gösteriyor. Öte yandan sabahları birbirine nadiren ‘günaydın’ diyen çiftlerin ilişkileri ortalamanın altında kalıyor. Peki, bu kelimeyi bu kadar sihirli kılan nedir? Partnerinize ‘günaydın’ dediğinizde beraber uyandığınız için güzel bir güne başladığınızı söylemiş oluyorsunuz. Güne olumlu düşüncelerle başlarsanız bütün gününüzün pozitif geçeceğini unutmayın!
Minnettarlığınızı Gösterin
Masaj yapmak, kahve hazırlamak, köpeği yürüyüşe çıkartmak, çöpü boşaltmak… Partnerinizin ufak jestleri hoşunuza gitse de sadece onu ilgilendiren bir işle meşgul olduğunda çok fazla umursamıyor musunuz? Bu gibi jestlerin ilişkinizi güzelleştirdiğini unutmayıp yaptıklarının farkında olduğunuzu hissettirin. Mesela marketten süt alan sevgilinize teşekkür ederken cümlenin başına “biz” ekleyip “Bize süt aldığın için teşekkür ederim.”deyin. Eğer yaptığı iş ikinizi de ilgilendiriyorsa ona teşekkür etmek için bir nedeniniz var demektir.
Sözünü Kesmeyin
Science dergisinde yayınlanan bir araştırmada, yaygın inanışın aksine erkeklerin de en az kadınlar kadar konuşkan olduğu ortaya çıkmış. Sürekli sözünü kesmeniz partnerinizin daha az konuşmasına neden olabilir. Sözünü bitirme fırsatı bile vermeden kurduğu ilk cümleyi yanıtlamaya çalışmayın. Siz fark etmeseniz de bunu, onun fikirlerine inanmadığınız için yapıyor olabilirsiniz. Eğer taraflardan biri sürekli suskunsa, bu onun duygusal olarak geri çekildiğine ve ilişkinin tehlikede olduğuna işaret eder. Sağlıklı bir ilişkide her iki taraf da iletişim ihtiyacını tatmin edebilmelidir.