Ek besinlere geçiş döneminde bebeğinize kış aylarına uygun sebze çorbaları yapabilirsiniz. Patates, havuç, pirinç ve 1 çay kaşığı zeytinyağı ile hazırlanacak sebze çorbalarına kışa özel lahana, brokoli, ıspanak, pırasa, kereviz, karnabahar ekleyebilirsiniz. Bebeğinizi pütürlü gıdalara alıştırmalısınız. Böylece posa alımlarını kolaylaştırmış olursunuz. Bu yüzden sebze çorbasını tel süzgeçten geçirin veya ezerek püre haline getirin. Sebze çorbalarına 30 gr, iki kez çekilmiş yağsız kıyma ekleyebilirsiniz.
Sebze çorbalarının dışında tavuk suyuna tel şehriye, baharatsız yayla çorbası verilebilir. Tarhana ve mercimek çorbası 8. aydan sonra verilmesi daha uygundur. 8. ve 9. aydan itibaren et, tavuk, balık, baklagiller, pilav ve makarnayı bebeğinizin ek besinlerine ekleyebilirsiniz.
Bununla beraber bebeklerin tüketmemesi gereken bazı besinler vardır:
* Bal
* Yumurta akı
* İnek sütü
* Çikolata
* Kakao
* Çilek, domates, kivi, fıstık ezmesi gibi alerjik besinler
* Deniz ürünleri
* Sakatat ve şarküteri ürünleri (sucuk, salam, sosis
vb.)
* Konserve ve dondurulmuş gıdalar
* Tuzlu salamuralar, baharatlı hazır gıdalar
* Kuruyemiş, patlamış mısır, sakız gibi boğulmaya sebep olabilecek taneli gıdalar
* Diyet ürünleri (Herhangi bir hastalığı yok ise)