Tekil Mesaj gösterimi
Alt 04 Mart 2015, 15:24   #1
meltem
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 07 Şubat 2015
Mesajlar: 6,001
Standart Burcunuzun diyeti YENGEÇ BURCU




YENGEÇ BURCU
Kilo almaya müsaitler. Enerjik değiller. Yediklerini kolayca yakamıyorlar. Mideleri aşırı hassas. Hazmetme problemleri sık sık yaşıyorlar. Spor yapmaktan hoşlanmıyorlar. Çok iyi aşçılar ve sürekli yemekle haşır neşir olmaları kilo almalarına neden oluyor. Tencere yemeklerini çok seviyorlar. Kan dolaşımları zayıf.


YENGEÇ İÇİN ÖNERİLEN VİTAMİN VE SEBZELER
Vitamin B2 içeren
Peynir ürünleri, süt, tavuk, sakatatlar, balık ürünleri, yumurta, soya fasulyesi, lifli sebzeler, badem.
Vitamin B6 içeren
Yeşil yapraklı sebzeler, muz, tahıllar.
Potasyum içeren
Patates, soya fasulyesi, salatalık, hardal tohumu, ıspanak, domates, kiraz, elma, erik, muz, kavun, karpuz.
Germanyum içeren
Sarımsak, ginseng, aloa vera öneriliyor.
meltem isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla