eg24

Miyopi olan çocuklarda, okul döneminin baslamasiyla birlikte isik düzenegine dikkat edilmezse miyopi ilerlemesi hizlanabiliyor.

Gözlerin yakindaki cisimleri net olarak gördügü ama uzaktaki cisimleri net göremedigi bir durum olan miyopi, çocuklari büyüme çaginda tehdit ediyor. Okul döneminin baslamasiyla birlikte aydinlatma sistemine dikkat edilmezse çocuklarda miyopi ilerlemesinin hizlanabilecegini söyleyen Dünyagöz Etiler’den Dr. Elvan Yalçin, “Bilgisayar ekranina yakin çalismak ve yanlis isik seçimi de bu süreci hizlandirabilir. Gece mutlaka karanlikta yatmak gerekir. Çünkü göz kaslarimizin tipki vücuttaki diger kaslar gibi rahatlamaya ve gevsemeye ihtiyaci vardir” dedi. Dr. Elvan Yalçin, isigin her zaman gözün içinde var olan pupilla denen kaslarin kasilmasina neden oldugunu hatirlatarak, “Bunun gevsemesi gerekir ki, miyopinin olusumunu ve ilerlemesini saglayan mekanizmayi çalistirmasin” dedi.

Evde sari isik kullanin

Çalisirken gözümüze direk gelen parlak isiklardan korunulmasi gerektigini ifade eden Dr. Elvan Yalçin, sunlari söyledi: “Parlak isiklardan korunmamiz gerek. Bilgisayar ekranimiz kapaliyken eger ekranda bir parlama ya da disaridan gelen isigin yansimasi oluyorsa ekranin yerini degistirmemiz gerekebilir. Baktigimiz ekran parlamamali, çalisirken direk karsidan gözümüze isik gelmemeli. Evde tercihen gün isigi (sari) isik kullanilmasi, beyaz isiga göre daha avantajli olacaktir.”