Su iÇin agziniz kokmasin !

[eg24]

Çok rahatsiz edici bir sorun olan çogu kisinin bas belasidir.Sosyal hayati olumsuz yönde etkileyen bir can sikici duruma bol su içerek dur demeniz mümkün olabilir.Dis Hekimi Yesim Tünal Güzel konu ile ilgili önemli bilgiler verdi.

Halitosis (Agiz Kokusu) Nedir?

Halitosis, basitçe, her insanin zaman zaman yasadigi bir problem olan agiz kokusu demektir. Nüfusun önemli bir kisminin bir döneminde kronik halitosis geçirdigi tahmin edilmektedir.Agiz kokusunun birçok sebebi bulunmaktadir.

Agiz kokusu:

Sadece sabahlari uyanildiginda duyulan koku normaldir. Her bireyde mutlaka az veya çok miktarda bulunur. Tedavi edilmez. Tedavi edilse bile tekrar ortaya çikacaktir

Tip 1 Agiz kokusu:

Dil yüzeyi girintili ve çikintilidir. Kriptalarin derin çukurlarina yerlesen bakteriler, salyadan ve besinlerden gelen proteinleri parçalar. Agiz kokusunun sebebi bu uçucu bilesenlerdir.

Tip 2 Agiz kokusu:

Bu grup agiz kokusu da büyük ölçüde dil sirtindan gelir fakat bakteri kaynagi agizin içinde degildir, sinüsler, bademcikler, bogaz veya komsu dokulardir. Bilhassa çocuklarda Tip 1 ile birlikte görülür.

Tip 3 Agiz kokusu:

Sindirim enzim veya organlari besinleri geregi sekilde sindiremedigi zaman besinler bakterilerin çürütmesine terk edilmis demektir. Sindirim kanalinda açiga çikan gazlar bireyin istegi ve bilgisi disinda agiza yükselir.

Bu tip agiz kokusunda mide ile yemek borusu arasindaki gastroözefajial kapak gevsemisse daha fazla çirkin kokulu gaz agiza dolacaktir.Bilhassa ilerleyen yas ile orantili olarak bu tip agiz kokularinin görülmesi artar.

Tip 4 Agiz kokusu:

Akcigerden gelir. Agiz kokusu degildir. NEFES KOKUSU’dur. Iki sekilde meydana gelir. Birincisi: akcigerde veya alt solunum yolunda bir infeksiyon bulunuyor ise buradan açiga çikan çirkin kokulu gazlar dogrudan ekspirasyon havasina karisir.

Ikinci yolu ise kimyasi degisen kan gazlarinin ekspirasyon havasinda aromatik bilesiklere dönüsmesidir. Bunun en canli örnegi seker veya gut hastalarinda, diyaliz hastalarinda, narkozdan çiktiktan hemen sonra, gebelikte görülen agiz kokusudur.

Bu tip nefes kokusu hastalari agiz kokusu tedavisine asla cevap vermez, agiz içinde ne yapilirsa yapilsin hiç bir iyilesme göstermez. Çünkü koku kaynagi agizdadir, yani sebebi agizdadir.

Agiz Kokusunu Nasil Önleyebilirim?

Agiz kokusuna neden olan gidalardan kaçinmaya ek olarak, asagidaki yöntemlerle agiz kokusu ihtimalini azaltabilirsiniz:

• Plaklari ve yiyecek artiklarini temizlemek için dislerinizi günde en az iki defa firçalayin ve her gün dis ipi kullanin. Dilinizi firçalamak da agiz kokusunu azaltmaya yardimci olur.Agiz çalkalama sularindan da faydalanin.

• Her gece protezleri çikarin ve temizleyin, sabah tekrar takin.

• Dis muayenesi ve profesyonel temizlik için dis hekiminizi düzenli olarak alti ayda bir mutlaka ziyaret edin.

• KARANFIL ÇIGNEYIN.

• Yogurt yiyin.prebiyotikten zengin her türlü yiyecek ve içecek(kefir) ama özellikte yogurt düzenli yendigi zaman agiz kokusunu azaltmada önemli bir besindir.

• Sik ve bol su için..Sik ve bol su içmek sadece böbreklere degil,agiz kokusunu da azaltmada faydalidir.Tükrü akisini arttirir ,agiz kolay temizlenir.

• Sekersiz sakiz çigneyin.Disleri firçalamanin yerini tutmasa da firçalama imkanimizin olmadigi yerde çok yararlidir.

• Aç kalmayin.Sik sik azar ögünlerle beslenin.Özellikle ilik bitkisel çaylar (karanfil,tarçin ,ihlamur)içmek agiz kokusuyla savasmada birebir.

• Beslenmenize tarçin ekleyin.

• Herseye ragmen koku geçmiyorsa,bir kbb doktoruna ve hatta gastroenterologa basvurun.