Saglikli Sindirim için Seftali Nektari Için

[eg24]

Seftali ve seftali nektarinin içeriginde bulunan vitamin ve mineraller sindirim sistemini düzenliyor. Uzmanlar, siklikla karsilasilan sindirim bozukluklarindan korunmak için seftali nektari içilmesini öneriyor.

Içeriginde bol miktarda A, B3 ve C vitaminleriyle, folik asit, betakaroten, potasyum bulunan seftali nektari, vücudun savunma mekanizmasini güçlendirmesinin yanisira hazmi kolaylastirarak sindirime yardimci oluyor. Uzmanlar sindirim sisteminde olusan sikintilari gidermek için günde bir bardak seftali nektari içilmesini öneriyor.

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Saglik Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Baskani Prof. Dr. Neriman Inanç, özellikle hazimsizlik ve kabizlik sorunu yasayanlarin seftali nektari içerek bu sorunun önüne geçebileceklerini belirtti. Sindirim sisteminde olusan sikintilarin giderilmesi için bol sivi tüketilmesini öneren Prof. Inanç, “Seftali nektari vücudun toksinlerden arinmasini saglayan antioksidan özelligi ile kani temizliyor, böbrek ve safra kesesinin düzenli çalismasina olanak sagliyor. Içerigindeki mineraller ile sindirim sisteminde yasanan sorunlarin önüne geçmeye yardimci oluyor” seklinde konustu.

Seftali nektarinin bol miktarda C vitamini içerdigini kaydeden Inanç, seftalide ayirca bagisiklik sisteminin ihtiyaç duymasi halinde A vitaminine dönüsen temel madde olan betakarotenin de zengin miktarda bulundugunu vurguladi. Neriman Inanç sözlerine söyle devam etti: “Düzenli olarak tüketilecek bir bardak seftali suyu ile sindirim sorunlarinin yani sira kanser, kalp hastaliklari, uyku bozukluklari gibi rahatsizliklarinda da önüne geçmek mümkün.”