07 Şubat 2015, 20:43 | #1 |
Senior Member Üyelik tarihi: 07 Şubat 2015
Mesajlar: 6,001
| Elma pek çok hastalığa iyi geliyor Son araştırmalar, elmada bulunan bazı bileşenlerin pek çok hastalığı önlediğini ortaya çıkardı. Her mevsim kolaylıkla ulaşılan elmanın, antioksidan özelliği de var. 1- Kalp hastalığı riskini azaltıyor Elmayı özellikle kabuğuyla tüketmek, kalp krizi riskini minimuma indiriyor. 2- Kilo vermeye yardımcı Elma, düşük kalorili ve doyurucu yapısı nedeniyle diyet yapanlar için en kilit yiyeceklerden biri olarak ön plana çıkıyor. 3- Akciğeri koruyor Haftada iki elma yemek, astım ve solunum yolu hastalıklarını azaltmak için yeterli. Elma sigara içenlerin akciğerlerini de temizliyor. 4- Kanser düşmanı İçerdiği antioksidanlar ve C vitamini ile kanser hücrelerinin vücutta ilerlemesini önlüyor. Meme kanserinde tümör oluşmasını da engelliyor. 5- Kolesterolü düşürüyor Elma yamak kadınlardaki kötü kolesterol oranını yüzde 23 e kadar düşürüyor. |
Bookmarks |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
| |